เติมพลังให้เราเก่ง-ไม่เพียงแต่ เต็มไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีน แต่พวกมันมักจะค่อนข้างหนักเมื่อเทียบกับอาหารแปรรูปอย่างคุกกี้และมันฝรั่งทอด. การเตรียมการล่วงหน้าสำหรับคราฟท์แม็คแอนด์ชีสนี้มีน้ำหนักเพียง 70 กรัมหรือประมาณครึ่งหนึ่งของน้ำหนักบรอกโคลีหนึ่งเสิร์ฟของ NLEA
คราฟท์แมค & ชีส ไม่ดีสำหรับคุณหรือเปล่า
Kraft Macaroni & Cheese ถูกกล่าวหาว่ามี สารเคมีที่เชื่อมโยงกับการแพ้ หอบหืด โรคอ้วน และฮอร์โมนรบกวนในเด็ก-สิ่งนี้ ตามที่เว็บไซต์ค้าบางแห่งสำหรับกฎหมาย วิชาชีพกำลังรายงานเรื่องนี้
แมคและชีสชนิดกล่องที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร
ฉันลอง 6 แบรนด์ Mac & Cheese ที่ 'ดีต่อสุขภาพ' อย่างน่าสงสัยเพื่อค้นหา…
- 1/7. Evol Gluten-Free Smoked Gouda Mac และชีส …
- 2/7. Banza Chickpea Mac และชีส …
- 3/7. Amy's Dairy-Free, Gluten-Free (มังสวิรัติ) Mac และ Cheeze
Mac & ชีสแข็งแรงหรือไม่
มักกะโรนีและชีสจะเข้มข้น มีความครีม และมีแคลอรีสูง อย่างไรก็ตาม ปริมาณแคลอรี่และสารอาหารขึ้นอยู่กับยี่ห้อ ส่วนผสม และขนาดที่ให้บริการ เมนูนี้สามารถ รับประทานในปริมาณที่พอเหมาะได้แต่ยังมีอีกหลายวิธีที่จะลดปริมาณแคลอรี่และปรับปรุงปริมาณสารอาหาร
ทำไมแมคและชีสชนิดบรรจุกล่องถึงไม่ดีสำหรับคุณ
“เพราะ phthalates จับกับไขมัน พวกเขามักจะถูกพบในระดับที่สูงขึ้นในอาหารแปรรูปหรือไขมันสูง” เช่น มักกะโรนีและชีส คำร้องเรียนดังกล่าว … คลาร์กและเดเวราอ้างว่าพาทาเลตสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็ง นำไปสู่โรคอ้วน บล็อกการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และทำให้พัฒนาการบกพร่องได้