8 แผ่นอนามัยที่ดีที่สุดสำหรับประจำเดือนครั้งแรก
- 1ผ้าอนามัยแบบมีปีกสำหรับวัยรุ่นสดใสเสมอ
- 2U โดย Kotex Fitness Ultra Thin.
- 3Playtex Sport Ultra-Thin Pad.
- 4บางเฉียบไม่มีปีกไม่มีกลิ่น
- 5U โดย Kotex Tween
- 6ฟรี & เคลียร์รุ่นที่เจ็ด
- 7 Maxi Extra Heavy ค้างคืนพร้อมปีกเสมอ
- 8Carefree Acti-Fresh Long.
ประจำเดือนครั้งแรกควรซื้ออะไรดี
แผ่นซับน้ำดีเยี่ยมและปกติเหมาะสำหรับวันที่ประจำเดือนมามาก ผ้าอนามัยแบบบางพิเศษและกางเกงชั้นใน มีไว้สำหรับวันที่ประจำเดือนมาน้อยหรือเมื่อคิดว่าจะเริ่มมีประจำเดือน แผ่นรองบางส่วนได้รับการออกแบบให้มีปีกหรือวัสดุบุผิวที่ช่วยป้องกันการรั่วซึม
ประจำเดือนฉันควรใส่ผ้าอนามัยไหม
คุณอาจอยากเริ่มใส่ผ้าอนามัยเมื่อเริ่มมีประจำเดือน เพื่อให้คุณมีนิสัยชอบตรวจดูและเปลี่ยนประจำเดือน อย่างไรก็ตาม คุณไม่ต้องการสวมแผ่นรองเมื่อไปว่ายน้ำ และในแง่ของ “ข้อเสีย” ผู้หญิงบางคนคิดว่ามันเทอะทะหรืออึดอัด
คุณควรเปลี่ยนผ้าอนามัยในช่วงแรกบ่อยแค่ไหน
เปลี่ยนเบาะอย่างน้อย ทุก 4–8 ชั่วโมง หรือเมื่อไรที่รู้สึกว่าเต็มหรือรู้สึกเปียกและอึดอัด ผู้หญิงบางคนเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกครั้งที่ปัสสาวะ
ทำอย่างไรเมื่อลูกสาวได้ตัวมาช่วงแรก?
บอกลูกสาวของคุณว่าในช่วงเวลาที่เธอมีประจำเดือน เธออาจรู้สึกเจ็บหน้าอกและรู้สึกไม่สบายหรือปวดท้องเล็กน้อย เธอสามารถใช้การเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้: วางถุงน้ำร้อน/ขวดบนหน้าท้องส่วนล่างของเธอสักครู่ กินอาหารมื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ ตลอดทั้งวัน.