ข้อศอกเกินจะหายเองไหม?

สารบัญ:

ข้อศอกเกินจะหายเองไหม?
ข้อศอกเกินจะหายเองไหม?
Anonim

โดยส่วนใหญ่แล้ว ควรรักษาให้หายภายในหนึ่งเดือน คุณอาจจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยให้ร่างกายได้พละกำลังและการเคลื่อนไหวอย่างเต็มที่ หากข้อศอกของคุณไม่หายเป็นปกติหรือคุณได้รับบาดเจ็บซ้ำๆ อาจทำให้ข้อศอกของคุณไม่มั่นคงอย่างเรื้อรัง เมื่อเวลาผ่านไป อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคข้ออักเสบ

ข้อศอกงอเกินใช้เวลารักษานานแค่ไหน

คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวภายใน 3 ถึง 4 สัปดาห์ ผู้ที่สงสัยว่าตนเองมีข้อศอกเกินควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย ใช้น้ำแข็งประคบทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม

ข้อศอกงอเกินรู้สึกอย่างไร

หากคุณงอข้อศอกมากเกินไป คุณอาจพบอาการต่อไปนี้: มีเสียงป๊อบในช่วงเวลาที่ยืดเกินออก เจ็บข้อศอกทันที . เจ็บจนเมื่อย ขยับหรือแตะข้อศอก

ข้อใดคือวิธีรักษาข้อศอกที่ยืดเกินได้เร็วที่สุด

การรักษา

  1. พักผ่อน. หยุดกิจกรรมที่กดดันและทำให้แขนขยับไม่ได้เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายเพิ่มเติม
  2. น้ำแข็ง. ประคบน้ำแข็งบนแขนที่บาดเจ็บเพื่อลดอาการปวดและบวม
  3. บีบอัด. ใช้แรงกดปานกลางบริเวณที่บาดเจ็บโดยใช้ผ้าพันเพื่อลดอาการบวม
  4. ระดับความสูง. ยกแขนที่บาดเจ็บขึ้นเหนือระดับหัวใจ

ข้อศอกงอเกินทำอย่างไร

ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ hyperextension คุณควร น้ำแข็งข้อศอกของคุณ เพื่อช่วยลดอาการปวดและบวม คุณอาจต้องการใช้ยาบรรเทาปวดต้านการอักเสบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน (มอตริน แอดวิล) หรือนาโพรเซน (อาเลฟ) เพื่อช่วยบรรเทาอาการบวมและความรู้สึกไม่สบาย

บทความที่น่าสนใจ
น้องใหม่เป็นหมาเฝ้าบ้านดีไหม?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

น้องใหม่เป็นหมาเฝ้าบ้านดีไหม?

ไม่เพียงแต่เขาจะมีอารมณ์หวานเท่านั้น แต่ นิวฟันด์แลนด์ ยังมีสัญชาตญาณการป้องกันที่แข็งแกร่งอีกด้วย แม้จะไม่ใช่สุนัขเฝ้าบ้าน แต่เขาก็เป็นผู้ปกป้องคนที่เขารัก 3. Newfoundland เป็นสุนัขน้ำที่ยอดเยี่ยม นิวฟันด์แลนด์เป็นสุนัขอารักขาหรือเปล่า คุณเคยสงสัยไหมว่านิวฟันด์แลนด์ของคุณจะปกป้องคุณจากการถูกทำร้ายโดยผู้บุกรุกหรือไม่?

ละหุ่งและพอลลักซ์คืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

ละหุ่งและพอลลักซ์คืออะไร?

Dioscuri หรือที่เรียกว่า (ในภาษาฝรั่งเศส) Castor และ Polydeuces และ (ในภาษาละติน) Castor และ Pollux (Dioscuri จากภาษากรีก Dioskouroi “บุตรแห่ง Zeus”) ในตำนานเทพเจ้ากรีกและโรมัน twin เทพที่ช่วยชีวิตลูกเรือที่อับปางและรับเครื่องบูชาสำหรับลมที่ดี.

ในแมลงสาบ spermatheca มีอยู่ใน?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

ในแมลงสาบ spermatheca มีอยู่ใน?

หน้าท้องที่ 7 ของผู้ชาย แมลงสาบตัวเมียมีอสุจิหรือไม่ spermatheca คู่หนึ่ง นำเสนอและเปิดในห้องอวัยวะเพศ แมลงสาบตัวผู้พบอสุจิกี่ตัว คำตอบ: (a) แมลงสาบ (b) สี่คู่ ของ spermathecae มีอยู่ส่วนที่ 6-9 (c) รังไข่อยู่ในส่วนท้องที่ 4, 5 และ 6 แมลงสาบมีรังไข่อยู่ที่ใด ในแมลงสาบแต่ละรังไข่ประกอบด้วยท่อรังไข่แปดท่อ (ovarioles) แมลงสาบมีความแตกต่างกันและทั้งสองเพศมีอวัยวะสืบพันธุ์ที่มีการจัดระเบียบอย่างดี คำตอบที่สมบูรณ์: