คำแนะนำใหม่ยังแนะนำว่า ครีมไม่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ เพราะมันมีทาฮินี ซึ่งเป็นแป้งที่ทำจากเมล็ดงา “ปัญหาของครีมคือทาฮินี” รองศาสตราจารย์ค็อกซ์กล่าว “มีการระบาดของเชื้อ Salmonellosis จำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับทาฮินีหรืออาหารที่มีทาฮินี”
ทาฮินีเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์หรือไม่
คำแนะนำใหม่แนะนำว่าสตรีมีครรภ์ทุกคนควร หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้สดที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ ที่กดหรือปั่นและนำเสนอพร้อมดื่ม เช่นเดียวกับครีมหรือน้ำจิ้มอื่นๆ ที่มีทาฮินี (แป้งจากงา).
ทาฮินีมีลิสทีเรียไหม
3 คุณต้องหลีกเลี่ยงปลากระป๋อง ชีสนิ่ม ถั่วและครีม … Hummus: เหตุผลที่เราควรหลีกเลี่ยงสิ่งนี้จริงๆ แล้วเพราะว่าทาฮินีซึ่งเป็นส่วนผสมในครีม เชื่อมโยงกับการระบาดของเชื้อซัลโมเนลลาและลิสเทอเรีย แต่ถ้าคุณทำครีมที่บ้านโดยไม่ต้องทาฮินีและกินมันในวันที่คุณทำก็จะปลอดภัย
ทำไมงาถึงไม่ดีต่อการตั้งครรภ์
งา
งากระตุ้นกล้ามเนื้อมดลูกทำให้ไข่ที่ปฏิสนธิออกมา ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าสตรีมีครรภ์ทุกคน ต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานงาในช่วงสามถึงสี่เดือนแรกของการตั้งครรภ์.
ครีมทาระหว่างตั้งครรภ์ได้ไหม
5: ต้องการไฟเบอร์เพิ่มขึ้นหรือไม่? ลองฮัมมุสและผัก. ผลข้างเคียงที่โชคร้ายของการตั้งครรภ์อาจเป็นได้ท้องผูก. นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอแล้ว การได้รับใยอาหารที่ดีอย่างผักยังช่วยให้คุณเป็นปกติอีกด้วย