นามธรรม. การดูแลตนเองเป็นกิจกรรมของผู้ใหญ่ที่พัฒนาความสามารถในการดูแลตัวเอง บุคคลสามารถเลือกที่จะนำความสามารถในการดูแลตนเองของตนเองมาใช้ในกิจกรรมการดูแลตนเองเพื่อรักษา ฟื้นฟู หรือปรับปรุง สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดี
แนวคิดของการทำให้เป็นจริงในตัวเองคืออะไร
การทำให้เป็นจริงในเชิงจิตวิทยา แนวคิดเกี่ยวกับกระบวนการที่บุคคลบรรลุศักยภาพสูงสุดของตน … เช่นเดียวกับโกลด์สตีน มาสโลว์มองว่าการตระหนักรู้ในตนเองเป็นการเติมเต็มศักยภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคนๆ หนึ่ง
การทำให้เป็นจริงด้วยตนเองคืออะไร
คิดว่าการทำให้ตัวเองเป็นจริงนั้นดีที่สุด ถูกสร้างแนวคิดเป็นผลรวมของส่วนต่างๆ มากกว่าที่จะพิจารณาลักษณะเฉพาะ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีจิตวิญญาณแห่งการสร้างสรรค์ซึ่งเป็นลักษณะหนึ่งของการตระหนักรู้ในตนเอง อาจยังไม่สามารถรับรู้ตนเองได้อย่างเต็มที่
การตระหนักรู้ในตนเองมีความสำคัญอย่างไร
ในฐานะมนุษย์ เรามีความต้องการทางจิตวิทยาขั้นพื้นฐานสำหรับการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคลตลอดชีวิตของเรา การทำให้ตัวเองเป็นจริงได้สำเร็จ สามารถค้นหาความหมายและจุดประสงค์ในชีวิตของคุณ และคุณสามารถพูดได้ว่าคุณ 'มีชีวิตอยู่
อะไรคือองค์ประกอบ 3 ประการของการทำให้เป็นจริงในตัวเอง
ประสบการณ์สูงสุด: นี่คือประสบการณ์ที่แสดงคุณลักษณะหลักสามประการ: ความสำคัญ ความสมหวัง และจิตวิญญาณ. ประสบการณ์ทางจิตสรีรวิทยาที่รุนแรงเหล่านี้ ได้แก่ ความปิติยินดี ความประหลาดใจ ความน่าเกรงขาม และความปีติยินดี และในคนที่เข้าใจตนเองแล้ว สิ่งเหล่านี้มักพบเห็นได้บ่อยกว่า