สุดท้าย tofurky สามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้าที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างแน่นอน- โดยเฉพาะถ้าทำที่บ้าน "แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านจะมีข้อเสียด้านโภชนาการอยู่บ้างและไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าคุณชอบรสชาติของมัน ก็สามารถรับประทานได้ในปริมาณที่พอเหมาะ โดยเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ" เบอร์แมนกล่าว
เดลี่สไลซ์ที่ทำจากพืชมีประโยชน์หรือไม่
โดยทั่วไปแล้วเนื้อเดลิเวอรี่นั้นค่อนข้างแย่สำหรับคุณ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่เนื้อมังสวิรัติจะไม่เหมาะกับคุณเช่นกัน Michalczyk กล่าวว่า ทางเลือกที่ปราศจากเนื้อสัตว์หลายชนิดมีโซเดียมสูงและในบางกรณีอาจมีน้ำตาล “การมองหาสินค้าที่มี โซเดียม 400 มก. หรือน้อยกว่า เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า”
Tofurky ดีต่อสุขภาพมากกว่าไก่งวงไหม
“Tofurkey มีโปรตีนน้อยกว่าไก่งวงเล็กน้อย แต่โปรตีน Tofurkey นั้นมาจากเต้าหู้ซึ่งถือเป็นแหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่ามีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดที่ร่างกายของเราต้องการ พรอคเตอร์กล่าว ทั้งสองมีแคลอรี่เท่ากัน … Tofurkey มีไฟเบอร์ 5 กรัม ในขณะที่ไก่งวงไม่มี
Tofurky deli slices ทำมาจากอะไร?
ส่วนผสม: น้ำ, กลูเตนข้าวสาลีที่สำคัญ, เต้าหู้ (น้ำ, ถั่วเหลือง, แมกนีเซียมคลอไรด์, แคลเซียมคลอไรด์), น้ำมันคาโนลากด expeller, มีกระเทียมน้อยกว่า 2%, เกลือทะเล, เครื่องเทศ, น้ำตาลอ้อย, รสธรรมชาติ, รสควันธรรมชาติ, ไลโคปีน, น้ำแครอทสีม่วง, เส้นใยข้าวโอ๊ต, คาราจีแนน,เดกซ์โทรส, บุก, …
Tofurky ปลอดภัยที่จะกินหรือไม่
ผลิตภัณฑ์ Tofurky แช่เย็นทั้งหมดได้รับการพาสเจอร์ไรส์เพื่อความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตาม เราไม่แนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์แช่เย็นหรือแช่แข็งโดยไม่ได้ปรุงอาหารตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์