จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไหล่แข็ง?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

ไหล่แข็ง แคปซูลอักเสบและเกิดแผลเป็นขึ้น การก่อตัวของแผลเป็นเรียกว่าการยึดเกาะ ขณะที่แคปซูลมีรอยพับและตึงขึ้น การเคลื่อนไหวของไหล่จะถูกจำกัดและการขยับข้อต่อจะเจ็บปวด

วิธีรักษาไหล่แข็งที่เร็วที่สุดคืออะไร

อาการข้อไหล่ติดแข็งส่วนใหญ่จะดีขึ้นได้เองภายใน 12 ถึง 18 เดือน สำหรับอาการเรื้อรัง แพทย์อาจแนะนำให้ฉีดสเตียรอยด์ การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในข้อไหล่อาจช่วยลดอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัวของไหล่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรกของกระบวนการ

ข้อไหล่ติดแข็งควรรักษาอย่างไร

รักษาอาการไหล่แข็ง

• บรรเทาอาการปวด – หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ทำให้คุณเจ็บปวด เพียงขยับไหล่เบาๆ …
• บรรเทาอาการปวดและบวมที่รุนแรงขึ้น – ยาแก้ปวดที่สั่งจ่าย อาจฉีดสเตียรอยด์ที่ไหล่เพื่อลดอาการบวม
• เคลื่อนไหวกลับ – ออกกำลังกายไหล่เมื่อเจ็บปวดน้อยลง

ไหล่แข็งถาวรได้ไหม

ไม่รักษาเชิงรุก ไหล่แข็งก็ถาวรได้ การทำกายภาพบำบัดอย่างขยันขันแข็งเพื่อรักษาข้อไหล่ติดแข็งอาจรวมถึงอัลตราซาวนด์ การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า การออกกำลังกายในระยะของการเคลื่อนไหว การประคบน้ำแข็ง และการออกกำลังกายเสริมความแข็งแรง

ไหล่แข็งสามขั้นคืออะไร

AAOSอธิบายสามขั้นตอน:

• แช่แข็งหรือระยะเจ็บปวด: ความเจ็บปวดค่อยๆ เพิ่มขึ้น ทำให้เคลื่อนไหวไหล่หนักขึ้นและหนักขึ้น อาการปวดมีแนวโน้มที่จะแย่ลงในเวลากลางคืน …
• แช่แข็ง: อาการปวดไม่รุนแรงขึ้นและอาจลดลงในระยะนี้ ไหล่ยังคงแข็ง …
• ละลาย: เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นและอาจกลับมาเป็นปกติในที่สุด