ไหล่แข็ง แคปซูลอักเสบและเกิดแผลเป็นขึ้น การก่อตัวของแผลเป็นเรียกว่าการยึดเกาะ ขณะที่แคปซูลมีรอยพับและตึงขึ้น การเคลื่อนไหวของไหล่จะถูกจำกัดและการขยับข้อต่อจะเจ็บปวด
วิธีรักษาไหล่แข็งที่เร็วที่สุดคืออะไร
อาการข้อไหล่ติดแข็งส่วนใหญ่จะดีขึ้นได้เองภายใน 12 ถึง 18 เดือน สำหรับอาการเรื้อรัง แพทย์อาจแนะนำให้ฉีดสเตียรอยด์ การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในข้อไหล่อาจช่วยลดอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัวของไหล่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรกของกระบวนการ
ข้อไหล่ติดแข็งควรรักษาอย่างไร
รักษาอาการไหล่แข็ง
- บรรเทาอาการปวด – หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ทำให้คุณเจ็บปวด เพียงขยับไหล่เบาๆ …
- บรรเทาอาการปวดและบวมที่รุนแรงขึ้น – ยาแก้ปวดที่สั่งจ่าย อาจฉีดสเตียรอยด์ที่ไหล่เพื่อลดอาการบวม
- เคลื่อนไหวกลับ – ออกกำลังกายไหล่เมื่อเจ็บปวดน้อยลง
ไหล่แข็งถาวรได้ไหม
ไม่รักษาเชิงรุก ไหล่แข็งก็ถาวรได้ การทำกายภาพบำบัดอย่างขยันขันแข็งเพื่อรักษาข้อไหล่ติดแข็งอาจรวมถึงอัลตราซาวนด์ การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า การออกกำลังกายในระยะของการเคลื่อนไหว การประคบน้ำแข็ง และการออกกำลังกายเสริมความแข็งแรง
ไหล่แข็งสามขั้นคืออะไร
AAOSอธิบายสามขั้นตอน:
- แช่แข็งหรือระยะเจ็บปวด: ความเจ็บปวดค่อยๆ เพิ่มขึ้น ทำให้เคลื่อนไหวไหล่หนักขึ้นและหนักขึ้น อาการปวดมีแนวโน้มที่จะแย่ลงในเวลากลางคืน …
- แช่แข็ง: อาการปวดไม่รุนแรงขึ้นและอาจลดลงในระยะนี้ ไหล่ยังคงแข็ง …
- ละลาย: เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นและอาจกลับมาเป็นปกติในที่สุด