15 ที่เที่ยวสุดหัวใจ
- ที่ไหนก็ได้ในไอซ์แลนด์ การเดินทางในไอซ์แลนด์มาพร้อมกับสิทธิพิเศษมากมาย …
- บาหลี. …
- เกาะท่องเที่ยวน้อยของประเทศไทย. …
- เกาะนิอิจิมะ ประเทศญี่ปุ่น. …
- นิวออร์ลีนส์. …
- อลาสก้า. …
- อันนาปุรณะ เซอร์กิต ประเทศเนปาล …
- ซานตาครูซเทรค, เปรู
การเดินทางช่วยให้อกหักได้ไหม
อารมณ์ไม่ใช่ตัวตัดคุกกี้ พวกมันยุ่งและซับซ้อน และบางครั้ง หัวใจของคุณก็ครอบงำจิตใจของคุณ โชคดีที่การเดินทางเป็นวิธีการรักษาที่ดีในการเลิกรา ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง หลั่งผิวของคุณและเร่งกระบวนการบำบัดทางอารมณ์
เลิกกันไปไหนคนเดียว
เที่ยวคนเดียวหลังจากการเลิกราที่นี่
- มอนทรีออล แคนาดา
- ปารีส ฝรั่งเศส
- อัมสเตอร์ดัม เนเธอร์แลนด์
- อิตาลี (ตามตัวอักษรทุกที่ในอิตาลี!)
- ผจญภัยทางใต้ของฝรั่งเศส
ฉันควรไปเที่ยวหลังจากเลิกราหรือไม่
เที่ยวคนเดียว เสนอโอกาสในการไตร่ตรองถึงความสัมพันธ์ในอดีตของคุณ โดยไม่ได้รับอิทธิพลจากความคิดเห็นของคนอื่น ให้เวลากับตัวเองในการประมวลผลอารมณ์อย่างชัดเจนและเปิดใจ พูดตรงๆ ว่าการเลิกราทำให้คุณรู้สึกอย่างไร แล้วสุดท้ายคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก
วิธีรักษาใจที่แตกเร็วเร็วที่สุดคืออะไร
กลยุทธ์การดูแลตนเอง
- ให้ตัวเองอนุญาตให้เสียใจ …
- ดูแลตัวเองดีๆนะ …
- นำทางให้คนอื่นรู้ว่าคุณต้องการอะไร …
- เขียนสิ่งที่คุณต้องการ (หรือที่เรียกว่า 'วิธีบันทึกย่อ') …
- ออกไปข้างนอก. …
- อ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองและฟังพอดแคสต์ …
- ลองทำกิจกรรมดีๆ …
- ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ