เมื่อนั่งตัวตรง คุณกำลังพักผ่อนบน?

สารบัญ:

เมื่อนั่งตัวตรง คุณกำลังพักผ่อนบน?
เมื่อนั่งตัวตรง คุณกำลังพักผ่อนบน?
Anonim

ischial tuberosity คือขอบล่างที่หยาบของ ischium tuberosities ที่หนาและหนักของ ischial รองรับน้ำหนักของร่างกายส่วนบนของบุคคลเมื่อเขาหรือเธอนั่ง ดังนั้นบางครั้งจึงเรียกว่า "กระดูกนั่ง"

เมื่อนั่งตัวตรง คุณกำลังนั่งบน?

ฉันว่าเราตกลงกันได้นะ เมื่อคุณนั่งตัวตรงบนเก้าอี้ คุณต้องนั่งโดยให้น้ำหนักส่วนใหญ่อยู่ที่ กระดูกนั่งทั้งสองของคุณ กระดูกนั่งเป็นคำที่มักใช้สำหรับส่วนที่ยื่นออกมารูปโยกสองตัวที่ด้านล่างของกระดูกเชิงกราน tuberosities ของ Ischial เป็นศัพท์ทางกายวิภาคที่ถูกต้อง แต่นั่นเป็นคำหนึ่ง

นั่งบนกระดูกอย่างถูกวิธี

นั่งให้ถูก:

  1. ตรวจดูว่าคุณนั่งบนเก้าอี้ที่สะโพกของคุณสูงกว่าเข่าเล็กน้อย
  2. หากระดูกก้นหรือ SIT แล้วขยายฐานโดยกางกระดูกให้กว้าง
  3. นั่งบนกระดูก SIT และรู้สึกผ่อนคลายบริเวณเชิงกรานและสะโพก

นั่งซิทโบนดีไหม

บทสรุป: หากคุณนั่งเป็นเวลานาน การรักษาตำแหน่งกระดูกเชิงกรานให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ท่าทางทั้งหมดของคุณขึ้นอยู่กับตำแหน่งเชิงกราน ตั้งเป้าที่จะ “นั่ง บนกระดูกนั่งของคุณ” โดยเอียงกระดูกเชิงกรานไปข้างหน้า.

tuberosity ischial ทำอะไร

tuberosity ischial ของคุณคือส่วนล่างของกระดูกเชิงกรานที่บางครั้งเรียกว่ากระดูกนั่งของคุณ เมื่อนั่งช่วยรับน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม มันยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดเมื่อถุงน้ำใกล้ ๆ ที่เรียกว่า ischial bursa อักเสบและทำให้เกิด ischial bursitis

บทความที่น่าสนใจ
ไดโอไรต์คืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ไดโอไรต์คืออะไร?

สตรีคของ Diorite คือ bluish black ในขณะที่มันไม่มีรอยแตก เส้นไดออไรต์คืออะไร สตรีคของ Diorite คือ bluish black ในขณะที่ไม่มีการแตกหัก Luster of Diorite คือปฏิกิริยาของแสงกับพื้นผิวของ Diorite ไดออไรต์มีรูปร่างอย่างไร Diorite มี a phaneritic มักมีจุด มีเนื้อหยาบและมีพอร์ไฟริติกในบางครั้ง Orbicular diorite แสดงแถบการเจริญเติบโตสลับกันของ plagioclase และ amphibole รอบนิวเคลียส ภายใน diorite porphyry matrix สโคเรียคืออะไร Streak of Scoria คือ white ในขณะที่คว

เต่าทะเลเป็นเต่าทะเลหรือเปล่า?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

เต่าทะเลเป็นเต่าทะเลหรือเปล่า?

เต่าทะเลหลังหนังซึ่งบางครั้งเรียกว่าเต่าลูทหรือเต่าหนังหรือเรียกง่ายๆว่าลูทเป็นเต่าที่มีชีวิตที่ใหญ่ที่สุดและเป็นสัตว์เลื้อยคลานที่ไม่ใช่จระเข้ที่หนักที่สุด เป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวในสกุล Dermochelys และวงศ์ Dermochelyidae เต่าทะเลหลังหนังมีชีวิตอยู่หรือไม่ ทั่วโลก สถานะหนังกลับตาม IUCN คือ ถูกระบุว่าเป็นช่องโหว่ แต่ประชากรย่อยจำนวนมาก (เช่น ในมหาสมุทรแปซิฟิกและมหาสมุทรแอตแลนติกตะวันตกเฉียงใต้) อยู่ในภาวะใกล้สูญพันธุ์อย่างยิ่ง เต่าหนังกลับเหลือกี่ตัวในโลกในปี 2564

ชีสที่แข็งที่สุดคืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ชีสที่แข็งที่สุดคืออะไร?

ชีสที่ดีที่สุดสำหรับการละลาย ฟอนติน่า. Fontina สามารถเป็นเนยและผลไม้เล็กน้อย Fontina Val d'Aosta จาก Aosta Valley ของอิตาลี มีความกระชับ ฉุนกว่า และมีความมันมากกว่า (และมักทำจากน้ำนมดิบ) … เกาดา. … เอเชียโก. … ทาเลจจิโอ. … Reblochon-สไตล์.