ดังนั้น การรับประทานเนื้อดิบจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจากอาหารอย่างมาก และคุณควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง กลุ่มเสี่ยงบางกลุ่ม เช่น เด็ก สตรีมีครรภ์หรือหญิงให้นมบุตร และผู้สูงอายุ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเนื้อดิบทั้งหมด.
กินดิบปลอดภัยไหม
เนื้อดิบอาจมีแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ได้แก่ Salmonella, Listeria, Campylobacter และ E. coli ที่อาจทำให้อาหารเป็นพิษได้ แบคทีเรียเหล่านี้จะถูกทำลายเมื่อปรุงเนื้อสัตว์อย่างถูกต้อง
กินขนมปังไม่ผ่านการอบมันไม่ดีไหม
แม้ว่าการปิ้งขนมปังจะดี แต่สิ่งหนึ่งที่คุณอยากหลีกเลี่ยงคือ เผามัน ไม่เพียงแต่จะส่งผลต่อรสชาติเท่านั้น แต่ขนมปังที่ไหม้ยังทำให้เกิดสารก่อมะเร็งที่เรียกว่าอะคริลาไมด์บนขนมปัง ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หากบริโภคบ่อยเกินไป
กินขนมปังโดยไม่ใช้ความร้อนได้ไหม
คนอเมริกันชอบขนมปังร้อน ๆ อุ่น ๆ จากเตาที่ทาเนยได้และดูมันละลายจากความร้อนยังคงอยู่ตรงนั้น … “คุณไม่สามารถกินขนมปังร้อน. มันจะทำให้คุณป่วย ไม่ดีต่อร่างกาย”
กินขนมปังกรอบแบบเย็นได้ไหม
อาจมีคนกินมัน เย็นชา บางรูปแบบ แต่ต้องการความช่วยเหลือ ไม่ใช่กำลังใจ จำนวนครัมเป็ตต่อหนึ่งหน่วยบริโภคมากขึ้นอยู่กับการเติมท็อปปิ้งของคุณ ถ้าเพียงแค่ทาสเปรด ครัมเป็ตสองชิ้นก็ถือว่าเหมาะสมแล้ว ปล่อยให้คุณสามารถเลือกที่จะโยนหนึ่งในสามเข้าไปในภายหลังเครื่องปิ้งขนมปัง