คอเลสเตอรอล เป็นสารคล้ายขี้ผึ้งคล้ายไขมันที่พบในทุกเซลล์ของร่างกาย ร่างกายของคุณต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อสร้างฮอร์โมน วิตามินดี และสารที่ช่วยให้คุณย่อยอาหาร ร่างกายของคุณสร้างคอเลสเตอรอลทั้งหมดที่จำเป็น
ขี้ผึ้งคล้ายไขมันที่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์คืออะไร
โคเลสเตอรอล สารคล้ายไขมันคล้ายขี้ผึ้งที่พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เท่านั้น
เป็นสารในอาหารที่ร่างกายต้องการหรือไม่
NUTRIENTS เป็นสารในอาหารที่ร่างกายต้องการเพื่อการเจริญเติบโต ซ่อมแซมตัวเอง และให้พลังงานแก่คุณ สารอาหาร 6 หมู่ ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ และน้ำ ความหิวเป็นแรงผลักดันทางกายภาพตามธรรมชาติในการรับประทานอาหารโดยกระตุ้นความต้องการอาหารของร่างกาย
สารประกอบอะไรช่วยควบคุมกระบวนการของร่างกาย
Vitamins: สารประกอบที่ช่วยควบคุมกระบวนการของร่างกายที่สำคัญหลายอย่าง รวมถึงการย่อยอาหาร การดูดซึม และการเผาผลาญของสารอาหารอื่นๆ
สารอาหารใดใช้สร้างและรักษาเซลล์และเนื้อเยื่อทั้งหมดในร่างกาย
Protein เป็นสารอาหารที่ใช้ในการสร้างและซ่อมแซมเซลล์ร่างกายของเรา (เช่น เซลล์เลือดและกล้ามเนื้อ) ประมาณ 1/2 ของน้ำหนักตัวแห้งของคุณเป็นโปรตีน หากคุณกินคาร์โบไฮเดรตไม่เพียงพอ โปรตีนจะถูกเปลี่ยนเป็นคาร์โบไฮเดรตเพื่อให้คุณได้รับพลังงาน