วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาตอร์ติคอลลิสคือ ส่งเสริมให้ลูกน้อยหันศีรษะไปทั้งสองทิศทาง สิ่งนี้จะช่วยคลายกล้ามเนื้อคอที่ตึงและกระชับกล้ามเนื้อที่หลวม มั่นใจได้ว่าเด็กทารกจะไม่ทำร้ายตัวเองด้วยการหันศีรษะด้วยตัวเอง
จะหยุดลูกไม่ให้ชอบหัวข้างเดียวได้อย่างไร
ฉันจะจัดตำแหน่งลูกเพื่อจัดการกับอาการหัวแบนได้อย่างไร
- เปลี่ยนท่านอนของลูกน้อยบ่อยๆ …
- เปลี่ยนตำแหน่งศีรษะของทารกขณะนอนหลับ …
- อุ้มลูกน้อยของคุณบ่อยๆเพื่อจำกัดเวลาของทารกที่ใช้พิงกับพื้นผิวเรียบ …
- ให้ “เวลาท้อง” จำนวนมากในขณะที่ทารกตื่น
ตอติคอลลิสทารกหายไปหรือไม่
ทารกที่มีกระดูกทอร์ติคอลลิสส่วนใหญ่จะดีขึ้นจากการเปลี่ยนท่าและการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ อาจใช้เวลานานถึง 6 เดือนจึงจะหาย และในบางกรณีอาจใช้เวลาหนึ่งปีหรือนานกว่านั้น การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเพื่อรักษา Torticollis จะได้ผลดีที่สุดหากเริ่มเมื่อทารกอายุ 3-6 เดือน
ป้องกันตอติคอลลิสในทารกได้อย่างไร
นี่เป็นวิธีที่จะช่วยป้องกันตอติคอลลิส:
- ให้เวลาท้องในขณะที่ทารกตื่นอยู่ อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน …
- เปลี่ยนท่าของลูกน้อยบ่อยๆ เมื่อเธอตื่น
- จำกัดเวลาที่ลูกน้อยของคุณพักผ่อนในอุปกรณ์กำหนดตำแหน่ง เช่น คาร์ซีท เก้าอี้เด้ง ชิงช้าของทารกและรถเข็นเด็ก
จะให้ลูกนอนอีกข้างได้อย่างไร
ปรับเปลี่ยนท่านอนของพวกเขา โดยวางหัวของทารกไว้ที่ปลายเตียงอีกด้านของเปล สลับคืน หากลูกน้อยของคุณมีรูปร่างหัวมนและสวยงาม ให้แน่ใจว่าได้สลับท่านอนเพื่อไม่ให้เกิดความไม่สมดุลหรือพื้นที่ราบ