2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
เครื่องร่อนเนื้อละมั่งเป็นเครื่องออกกำลังกายราคาประหยัด สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรีและการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ การออกกำลังกาย Gazelle มีผลกระทบต่ำและมีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันหกถึงสิบครั้งในการออกกำลังกายครั้งเดียว มันอ้างว่าช่วยคุณได้ ลดน้ำหนัก และปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อและหัวใจ
ละมั่งดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่
แคลอรี่ที่เผาผลาญ
ตามที่ผู้ผลิตระบุ คนที่มีน้ำหนัก 150 ปอนด์สามารถเผาผลาญได้ประมาณ 260 แคลอรี่ ในการออกกำลังกาย 30 นาทีบน Gazelle Supreme นั่นคือสิ่งที่คุณจะเผาด้วยการปั่นจักรยานในคลิปที่ดี แต่น้อยกว่าที่คุณเผาผลาญจากการวิ่งในระยะเวลาเท่ากัน
ละมั่งดีเท่าเดินไหม
Gazelle ให้ทั้ง แอโรบิก และการฝึกความต้านทานภายในการออกกำลังกายครั้งเดียว Gazelle ให้ประโยชน์ทั้งหมดแก่คุณในการยืดเส้น การเดิน วิ่ง สกีวิบาก เต้นแอโรบิก และฝึกแรงต้านโดยไม่กระทบกระเทือนหรือเคลื่อนไหวร่างกายเสียหาย
Tony Little Gazelle ออกกำลังกายดีไหม
เช่นเดียวกับอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่นๆ Gazelle จะให้ประโยชน์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายเท่านั้น หากคุณใช้เป็นประจำและถูกต้อง ละมั่งบางรุ่นไม่มีแรงต้านอื่นใดนอกจากน้ำหนักตัวของคุณ … การใช้เครื่องที่มีแรงต้านน้อยจะทำให้การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเข้มข้นขึ้น
คือขอบละมั่งมีประสิทธิภาพหรือไม่
เมื่อเปรียบเทียบกับเครื่องเดินวงรีราคาประหยัด Gazelle Edge ถือเป็นการซื้อที่ดี แต่เมื่อเทียบกับเครื่องเดินวงรีคุณภาพดีแล้ว ยังมีข้อบกพร่องที่สำคัญ เราประทับใจมากที่สุดกับความคิดเห็นของลูกค้าเกี่ยวกับเครื่องร่อน Gazelle Edge ว่าอ่อนโยนต่อร่างกายอย่างแท้จริง … แต่โดยรวมแล้ว เราให้ Gazelle Edge เพียง 1.5 จากห้าดาวที่มีศักยภาพ.
