แค่ต้มกลีบดอกอัญชันพร้อมตะไคร้แห้งลงในน้ำ 5-10 นาที เติมน้ำผึ้งลงในส่วนผสมสมุนไพรนี้แล้วเสิร์ฟ อุ่นก่อนอาหาร ชาบลูสามารถดื่มเย็นหลังอาหารเพื่อช่วยในการย่อยอาหารและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
ดื่มชาอัญชันทุกวันได้ไหม
นอกจากสรรพคุณทางสุขภาพมากมายแล้ว ชาอัญชันหนึ่งแก้วทุกวันสามารถ ช่วยลดความเมื่อยล้า และทำให้รู้สึกสงบด้วยฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดของสมุนไพร คุณสมบัติ
กลางคืนดื่มดอกอัญชันได้ไหม
ส่วนผสมนั้นเรียบง่ายและคุณสามารถเพลิดเพลินได้ในช่วงเย็นที่อบอุ่น The Gastronom Blog มีสูตรเด็ดให้ลอง ต้มน้ำในกระทะ. ดอกอัญชันแช่น้ำร้อน 4 นาที
ฉันควรดื่มชานมไข่มุกเมื่อใด
1 ชาบลูมีสารแทนนินที่ยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหาร ดังนั้น จิบเครื่องดื่มร้อน ๆ สักแก้ว อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนหรือหลังอาหาร นอกจากนี้ คุณต้องชงชาของคุณในกาน้ำชาดินเผามากกว่าโลหะเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียคุณสมบัติการรักษา
กินดอกอัญชันยังไง
ทำเครื่องดื่มที่สวยงามและวิเศษ
- เทส่วนผสมของชาประมาณ 1/4 ถึง 1/3 ลงในแก้วที่มีน้ำแข็ง แล้วเติมน้ำมะนาว 2 ช้อนชา แล้วสีฟ้าจะกลายเป็นสีม่วงราวกับเวทมนตร์
- เติมโซดา สไปรท์ หรือ 7up หรือธรรมดาน้ำ. คุณยังสามารถดื่มเหมือนชาร้อนกับของว่างได้อีกด้วย เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพของคุณ!