เอ็นไขว้หน้า?

สารบัญ:

เอ็นไขว้หน้า?
เอ็นไขว้หน้า?
Anonim

เอ็นไขว้หน้า (ACL) เป็นหนึ่งในเอ็นสำคัญที่ ช่วยให้ข้อเข่าของคุณมั่นคง ACL เชื่อมกระดูกต้นขา (femur) กับกระดูกหน้าแข้งของคุณ กระดูกหน้าแข้ง /ˈtɪbiə/ (พหูพจน์ tibiae /ˈtɪbii/ หรือ tibias) หรือที่เรียกว่า กระดูกหน้าแข้งหรือกระดูกหน้าแข้ง มีขนาดใหญ่กว่า แข็งแรงกว่า และส่วนหน้า (หน้าผาก) ของกระดูกทั้งสองข้างที่ขาใต้เข่าในสัตว์มีกระดูกสันหลัง (อีกชิ้นคือกระดูกน่องที่อยู่ด้านหลังและด้านนอกของกระดูกหน้าแข้ง) และเชื่อมต่อเข่ากับกระดูกข้อเท้า https://en.wikipedia.org › wiki › Tibia

กระดูกหน้าแข้ง - Wikipedia

(หน้าแข้ง). มักขาดระหว่างการเล่นกีฬาที่ต้องหยุดกะทันหันและเปลี่ยนทิศทาง เช่น บาสเก็ตบอล ฟุตบอล เทนนิส และวอลเลย์บอล

การรักษาเอ็นไขว้คืออะไร

การรักษาพยาบาลสำหรับอาการบาดเจ็บ ACL เริ่มต้นด้วย บำบัดฟื้นฟู หลายสัปดาห์ นักกายภาพบำบัดจะสอนการออกกำลังกายที่คุณจะดำเนินการไม่ว่าจะด้วยการดูแลอย่างต่อเนื่องหรือที่บ้าน คุณอาจใส่เหล็กพยุงเพื่อให้เข่ามั่นคงและใช้ไม้ค้ำสักพักเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักขึ้นบนเข่า

เอ็นไขว้หน้ารักษาตัวเองได้ไหม

ACL ไม่สามารถรักษาได้ด้วยตัวเองเพราะไม่มีเลือดไปเลี้ยงเอ็นนี้ นักกีฬามักจะต้องผ่าตัดเนื่องจากจำเป็นต้องมี ACL เพื่อให้เคลื่อนไหวได้อย่างเฉียบคมซึ่งจำเป็นในการเล่นกีฬาอย่างปลอดภัย

แก้ไขยังไงเอ็นไขว้หน้าบาดเจ็บ?

การผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า (ACL) เกี่ยวข้องกับ การสร้างหรือซ่อมแซม ACL การผ่าตัดสร้าง ACL ใช้การปลูกถ่ายอวัยวะเพื่อทดแทนเอ็น การปลูกถ่ายที่พบบ่อยที่สุดคือการปลูกถ่ายอัตโนมัติโดยใช้ส่วนหนึ่งของร่างกายคุณเอง เช่น เส้นเอ็นของกระดูกสะบ้าหัวเข่า (เอ็นลูกสะบ้า) หรือเอ็นร้อยหวายเส้นใดเส้นหนึ่ง

น้ำตา ACL หายโดยไม่ต้องผ่าตัดได้ไหม

แต่ น้ำตา ACL เต็มไม่สามารถรักษาให้หายได้โดยไม่ต้องผ่าตัด. หากกิจกรรมของคุณไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวโดยหมุนข้อเข่า การบำบัดด้วยกายภาพบำบัดอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ การออกกำลังกายแบบพิเศษอาจช่วยฝึกกล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่าเพื่อชดเชย ACL ที่ฉีกขาดและทำให้ข้อต่อมั่นคง

บทความที่น่าสนใจ
ใช้บดเอสเพรสโซในเครื่องชงกาแฟแบบหยดได้ไหม
อ่านเพิ่มเติม

ใช้บดเอสเพรสโซในเครื่องชงกาแฟแบบหยดได้ไหม

ไม่ คุณไม่ควรใช้กาแฟที่บดแล้วสำหรับชงเอสเปรสโซ นี่เป็นการบดที่ละเอียดกว่าที่คุณต้องการสำหรับผู้ผลิตเบียร์ดริป อันที่จริง กระดาษกรองหรือหน้าจอของคุณอาจอุดตันและล้นได้หากคุณใช้กาแฟบดเอสเพรสโซในเครื่องดริป ใช้กาแฟเอสเพรสโซ่บดชงกาแฟธรรมดาได้ไหม ในทางเทคนิค ใช่แล้ว คุณสามารถใช้เมล็ดกาแฟเอสเพรสโซ่ทำกาแฟได้ และเมล็ดกาแฟธรรมดาสำหรับชงเครื่องดื่มเอสเปรสโซ ความแตกต่างระหว่างกาแฟดำกับเอสเปรสโซไม่ใช่ตัวเมล็ดกาแฟ แต่เป็นวิธีการใช้เมล็ดกาแฟในการเตรียมกาแฟทั้งสองแบบ คุณใช้กาแฟบด

เพลโตเชื่อเรื่อง tabula rasa หรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม

เพลโตเชื่อเรื่อง tabula rasa หรือไม่?

เพลโตสนับสนุนแนวคิด Innatism ซึ่งระบุว่าเราเข้าสู่โลกนี้ด้วยความรู้เดิม … ในทางตรงกันข้าม ความคิดของอริสโตเติลเกี่ยวกับ Tabula Rasa หรือกระดานชนวนเปล่า โต้แย้ง ที่เราเกิดมาโดยไม่รู้อะไรเลย. ใครเชื่อเรื่อง tabula rasa บ้าง การเน้นย้ำแบบใหม่และปฏิวัติที่ tabula rasa เกิดขึ้นในช่วงปลายศตวรรษที่ 17 เมื่อนักประจักษ์นิยมชาวอังกฤษ John Locke ใน An Essay Concerning Human Understanding (1689) โต้แย้งว่า จิตเริ่มแรกมีความคล้ายคลึงกับ “สมุดปกขาว ว่างเปล่าทุกตัวอักษร” โดยได้รับ “ว

เอเธนส์มาจากไหน?
อ่านเพิ่มเติม

เอเธนส์มาจากไหน?

กลางศตวรรษที่ 18 ในภาษาละตินจาก Greek Athēnaion หมายถึงวัดของเทพธิดา Athene ในเอเธนส์โบราณ (ซึ่งใช้สำหรับการสอน) Athenium หมายถึงอะไร 1: อาคารหรือห้องที่เก็บหนังสือ วารสาร และหนังสือพิมพ์ไว้ใช้ 2: สมาคมวรรณกรรมหรือวิทยาศาสตร์ Athenaeum ในภาษากรีกหมายความว่าอย่างไร บางครั้ง US Atheneum / (ˌæθɪˈniːəm) / (ในกรีกโบราณ) อาคารศักดิ์สิทธิ์ของเทพธิดา Athena โดยเฉพาะวัด Athenian ที่รวมตัว แหล่งเรียนรู้ ชื่อ Athena ในพระคัมภีร์หมายความว่าอย่างไร ความหมาย: