นมข้นจืด กับ ครึ่งครึ่ง อันไหนดีกว่ากัน?

สารบัญ:

นมข้นจืด กับ ครึ่งครึ่ง อันไหนดีกว่ากัน?
นมข้นจืด กับ ครึ่งครึ่ง อันไหนดีกว่ากัน?
Anonim

ครึ่งครึ่ง เนื้อสัมผัสจะหนากว่านมระเหยเล็กน้อย มักใช้ในกาแฟ แต่ยังสามารถใช้ในสูตรใดก็ได้ที่ต้องใช้ครีมหรือนมระเหย ในทางโภชนาการ มันคล้ายกับนมระเหย แต่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่าและมีไขมันสูงกว่า (15)

นมข้นจืดใช้แทนนมข้นจืดได้ไหม

สิ่งที่คุณต้องมีคือ เปลี่ยนนมระเหยในปริมาณที่เท่ากันสำหรับครึ่งและครึ่ง; ดังนั้นถ้าสูตรของคุณต้องใช้ครึ่งถ้วยครึ่ง ก็ใช้นมระเหย ½ ถ้วยแทนก็ได้

นมข้นจืด 1 2 กับ 1/2 ต่างกันอย่างไร

โดยสรุป ครึ่งและครึ่งคือครีมกับนมเท่าๆ กัน นมที่ระเหยเป็นนมปกติที่เอาน้ำส่วนใหญ่ออกเพื่อสร้างนมเข้มข้น ครึ่งและครึ่งมีแคลอรีและไขมันสูงขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากครีมที่ประกอบด้วย

นมระเหยมีประโยชน์มากกว่าครีมเทียมหรือไม่

ใช่ ไม่มีปัญหา คุณไม่ควรใส่ในปริมาณเท่าเดิม นมข้นหวาน ข้นและครีมข้นกว่าครีมเทียมกาแฟทั่วไปมาก.

นมระเหยมีสุขภาพดีหรือไม่

นมระเหยมีคุณค่าทางโภชนาการ

เช่นเดียวกับนมสดหรือนมผง นมระเหยคือ ทางเลือกเพื่อสุขภาพ ให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับกระดูกที่แข็งแรง ได้แก่ โปรตีน แคลเซียม วิตามิน A และ D นมระเหยคือขายเป็นกระป๋อง

แนะนำ:

บทความที่น่าสนใจ
ปวดสะโพกขณะตั้งครรภ์?
อ่านเพิ่มเติม

ปวดสะโพกขณะตั้งครรภ์?

ปวดสะโพกระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ และผู้หญิงไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ เว้นแต่อาการปวดจะรุนแรงมากจนรบกวนกิจวัตรประจำวันของพวกเขา ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์หากอาการปวดเป็นซ้ำหรือคงที่ ปวดสะโพกระหว่างตั้งครรภ์ทำอย่างไร เพื่อช่วยจัดการกับอาการปวดกระดูกเชิงกรานและสะโพกที่บ้าน ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้ นอนหงาย พิงศอกหรือหมอน … คาดเข็มขัดหรือคาดเอวไว้ใต้ท้อง … นอนหงายหมอน พักผ่อนให้มากที่สุด … ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ว่ายาแก้ปวดที่ปลอดภัยอาจช่วยได้ ปวดสะ

การติดตามผลจำเป็นต้องมี copay หรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม

การติดตามผลจำเป็นต้องมี copay หรือไม่?

การตรวจร่างกาย (การดูแลเด็กดี) มักจะไม่มีค่าใช้จ่ายในกระเป๋าสำหรับผู้ป่วย แต่ การไปพบแพทย์ตามนัดและนัดหมายติดตามผลจะมีค่าคอมมิชชั่นที่เกี่ยวข้อง. … (แน่นอนว่า สำหรับผู้ป่วยที่มีแผน 80/20 หรือไม่มีประกัน ค่าใช้จ่ายจะแตกต่างกันไปตามระดับของการบริการ ฉันต้องจ่าย copay เพื่อติดตามผลหรือไม่ หากแพทย์ส่งตัวผู้ป่วยไปหาผู้เชี่ยวชาญหรือนัดตรวจติดตาม การเยี่ยมเพื่อการดูแลเชิงป้องกันเบื้องต้นไม่ควรต้องชำระเงินร่วม.

โรชานดา เพอริโอ ลดน้ำหนักหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม

โรชานดา เพอริโอ ลดน้ำหนักหรือไม่?

ตั้งแต่ปรากฏตัวในรายการ Roshanda ได้เปิดเผยว่า เธอลดน้ำหนักไปแล้วกว่า 300 ปอนด์ ซึ่งทำให้น้ำหนักของเธออยู่ที่ใดที่หนึ่งในสนามเบสบอลขนาด 400 ปอนด์ แทนที่จะก้าวไปข้างหน้ากับโปรแกรมครอบครัว พี่น้องได้ตัดสินใจที่จะดำเนินการลดน้ำหนักด้วยตัวเอง Roshanda Perrio ได้ผ่าตัดลดน้ำหนักไหม เห็นพี่น้องทั้งสองคน อนุมัติ สำหรับการผ่าตัดลดน้ำหนัก กระตุ้นให้โรชานดาทำงานหนักขึ้นและควบคุมอาหาร และในที่สุดเธอก็ลดน้ำหนักลงเหลือเพียง 600 ปอนด์ ดร.