นี่คือตัวอย่างบางส่วนของการถือศีลอดทั่วไปของชาวฮินดูที่สังเกตได้: ไม่รับประทานอาหารหรือน้ำเป็นเวลาหลายวัน จำกัดตัวเองให้ทานอาหารมังสวิรัติเพียงมื้อเดียวในระหว่างวัน กินหรือดื่มเฉพาะอาหารบางประเภทตามจำนวนวันที่กำหนด
ศาสนาฮินดูห้ามอะไร
ไดเอท. ชาวฮินดูส่วนใหญ่เป็นมังสวิรัติ วัวถูกมองว่าเป็นสัตว์ศักดิ์สิทธิ์ ดังนั้นแม้แต่ชาวฮินดูที่กินเนื้อสัตว์ก็อาจ ไม่กินเนื้อวัว ชาวฮินดูบางคนจะกินไข่ บางคนไม่กิน และบางคนจะปฏิเสธหัวหอมหรือกระเทียมด้วย เป็นการดีที่สุดที่จะถามแต่ละคน
ฮินดูจูบเร็วได้ไหม
- อนุญาตให้กอดหรือจูบคู่ครองได้ ตราบใดที่พวกเขาไม่หลงระเริงในการมีเพศสัมพันธ์ - ต้องไม่อยู่ในสภาวะชนาบาขณะถือศีลอด ชนาบา หมายถึง สภาพของมลทินทางพิธีกรรมเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์หรือน้ำอสุจิ
กฎของการถือศีลอดมีอะไรบ้าง
กฎการถือศีลอดเป็นระยะ
- แบ่งวันของคุณออกเป็นสองช่วงตึก อันหนึ่งสำหรับกินและอีกอันสำหรับอดอาหาร
- การอดอาหารเป็นช่วงๆ ไม่ต้องใช้อาหารหรือการควบคุมอาหารที่เฉพาะเจาะจงจึงจะได้ผล
- แนะนำให้ออกกำลังกายในช่วงเวลาที่ไม่ทานอาหาร
- กฎที่สำคัญที่สุดคือ “อย่าละศีลอด”
ฮินดูกินชีสตอนถือศีลอดได้ไหม
ช่วงถือศีลอดอาหารบางชนิดเท่านั้นซึ่งรวมถึงนมและผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ เช่น dahi ผลไม้และอาหารตะวันตกที่เป็นแป้ง เช่น สาคู มันฝรั่ง มันเทศสีม่วงแดง เมล็ดผักโขม ถั่ว และชามามิลเล็ต