นักเพาะกายที่ใหญ่ที่สุดและดีที่สุด
- ดอนเต้แฟรงคลิน. ดอนเต้ แฟรงคลิน. ความสูง: 6ft. …
- ไซเมียนแพนด้า. ส่วนสูง: 6 ฟุต 1. น้ำหนัก: 230 ปอนด์. …
- รอน วิลเลียมส์. ความสูง:5 ฟุต 11. น้ำหนัก: 190 ปอนด์. …
- ซาดิก ฮัดโซวิช. ส่วนสูง: 5 ฟุต 11 น้ำหนัก: 200 ปอนด์ …
- เจมี่ อัลเดอร์ตัน. ความสูง: 6ft. …
- สตีฟ คุก. ความสูง: 6 ฟุต 1 …
- ไมค์ เธิร์สตัน. ความสูง: 6 ฟุต …
- อันตอน อันตีโปฟ. ส่วนสูง: 5 ฟุต 11.
นักเพาะกายสามารถเป็นธรรมชาติได้หรือไม่
แน่นอนว่ามีนักเพาะกายธรรมชาติมากมายที่เข้าร่วมการแข่งขันและไล่ตามเป้าหมายด้านสุนทรียะที่ไปพร้อมกับพวกเขา แต่นักเพาะกายที่เป็นธรรมชาติไม่ได้สนใจแค่การฝึกเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เปลี่ยนลุค และแข่งขัน
เพาะกายธรรมชาติมีขีดจำกัดหรือไม่
ผู้ชายส่วนใหญ่สามารถรับกล้ามเนื้อได้ 40 ถึง 50 ปอนด์โดยธรรมชาติ ในช่วงชีวิตของพวกเขา และผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถรับน้ำหนักได้ 20 ถึง 25 ปอนด์โดยธรรมชาติ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถใช้เส้นรอบวงของข้อมือและข้อเท้าเพื่อทำนายจำนวนกล้ามเนื้อที่คุณจะได้รับโดยธรรมชาติ
นักเพาะกายธรรมชาติที่แข็งแกร่งที่สุดคือใคร
Mike O'Hearn เป็นนักเพาะกายธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุดในโลกด้วยน้ำหนัก
เป็นนักเพาะกายที่เป็นธรรมชาติยากไหม
เพาะกายตามธรรมชาติเป็นงานที่เจ็บปวด … การเพาะกายตามธรรมชาติคือ กระบวนการที่ช้ามากและใช้เวลานาน ถ้าคุณไม่เกิดมาพร้อมกับพันธุกรรมที่เหนือชั้น 'กำไร' ของคุณจะไม่ปรากฏให้เห็นก่อนการฝึกและควบคุมอาหารอย่างหนักเป็นเวลาสองสามปี แม้หลังจากนั้น 'กำไร' ของคุณจะยังคงจำกัดอยู่ที่ 'เซลฟี่' ในยิมของคุณ