ไวน์ตัวไหนลดความดันโลหิต?

สารบัญ:

ไวน์ตัวไหนลดความดันโลหิต?
ไวน์ตัวไหนลดความดันโลหิต?
Anonim

การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยฟลาโวนอยด์มากขึ้น เช่น เบอร์รี่ แอปเปิ้ล ชา และไวน์แดง เชื่อมโยงกับความดันโลหิตต่ำในงานวิจัยใหม่ ผลการศึกษาพบว่า ไวน์แดง 3 แก้วต่อสัปดาห์ช่วยลดความดันโลหิตได้

ไวน์ชนิดใดที่ดีสำหรับความดันโลหิตสูง?

ไวน์แดง บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะอาจช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ส่วนหนึ่งเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระ (โพลีฟีนอล) ที่พบในองุ่นตามธรรมชาติ

ไวน์ขาวลดความดันโลหิตหรือไม่

บวกกับผู้ที่ดื่มน้ำแร่ ไวน์ขาว ผู้ดื่มพบว่าระดับความดันโลหิตไม่เพิ่มขึ้นหรือการทำงานของตับลดลง ในการศึกษาอื่น การดื่มไวน์ขาวที่มีอายุมากมีประโยชน์ต่อหัวใจมากกว่าการดื่มจิน

โรคความดันโลหิตสูงดื่มไวน์ได้ไหม

ถ้าคุณมีความดันโลหิตสูง หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง หมายถึง ผู้หญิงต้องดื่มวันละ 1 แก้ว และผู้ชายไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน

ความดันโลหิตสูงดื่มอะไรดี

การดื่ม น้ำบีทรูท สามารถลดความดันโลหิตได้ในระยะสั้นและระยะยาว ในปี 2015 นักวิจัยรายงานว่าการดื่มน้ำบีทรูทสีแดงช่วยลดความดันโลหิตในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงที่ดื่มน้ำ 250 มล. ประมาณ 1 ถ้วยทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์

บทความที่น่าสนใจ
เคลลี่ รัทเธอร์ฟอร์ด กับ แมทธิว ตกลงกันวันที่?
อ่านเพิ่มเติม

เคลลี่ รัทเธอร์ฟอร์ด กับ แมทธิว ตกลงกันวันที่?

Kelly Rutherford และ Matthew Settle Kelly Rutherford (Lily van der Woodsen) และ Matthew Settle (Rufus Humphrey) มีความสัมพันธ์กันในหน้าจอเช่นกัน และ พวกเขาถูกลือกันว่าออกเดทกันในชีวิตจริงด้วย. … ในปี 2017 ห้าปีหลังจาก Gossip Girl จบลง Rutherford โพสต์ข้อความอวยพรวันเกิดอันแสนหวานสำหรับ Settle บน Instagram Matthew Settle และ Kelly Rutherford อยู่ด้วยกันหรือไม่ ในขณะที่การแต่งงานครั้งที่ 3 ของลิลี่กับรูฟัสไม่ได้จบลงด้วยเรื่อง Gossip Girl แต่ก็เป็นแรงบันดาลใจให้ชีวิตจริงข

Kecleon เป็นโปเกมอนที่ดีหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม

Kecleon เป็นโปเกมอนที่ดีหรือไม่?

Kecleon สามารถพบได้ในป่าบนเส้นทาง 118, 119, 120, 121, 122, และ 123 … โดยรวมแล้ว ในขณะที่ใช้ได้เฉพาะในช่วงท้ายเกมเท่านั้น Kecleon คือ a โปเกมอนที่ยอดเยี่ยมที่มีและยากที่จะฆ่าถ้าไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ พร้อมเพลงฮิตพิเศษ ฉันควรใช้ Kecleon หรือไม่ ช่วงต้นเกม โดยทั่วไปควรใช้ Kecleon เพื่อรบกวนโปเกมอนที่เทอะทะด้วยการครอบคลุมด้านมืด / การต่อสู้ ในขณะที่แทงค์โจมตี … ใช้ Protean ให้เกิดประโยชน์ เช่น ใช้ Shadow Sneak ต่อหน้าประเภท Fighting หรือใช้ Drain Punch เพื่อป้องกันไม่ให้สาย Da

คาเปอร์ทดแทนอะไรดี?
อ่านเพิ่มเติม

คาเปอร์ทดแทนอะไรดี?

ตัวสำรองที่ดีที่สุด? มะกอกเขียวสับ! ใช้มะกอกเขียวขนาดใหญ่บรรจุน้ำถ้าคุณหาเจอ - และอย่าได้แบบที่เติม! พวกเขาสามารถเลียนแบบรสเค็มของเคเปอร์ สับให้ละเอียด จากนั้นใช้มะกอกสับ 1 ช้อนโต๊ะแทนเคเปอร์ 1 ช้อนโต๊ะ ใช้อะไรแทนเคเปอร์ในสูตรได้บ้าง จนกว่าจะถึงตอนนั้น ต่อไปนี้คือสินค้าทดแทน 9 รายการสำหรับเคเปอร์เพื่อใช้ในเร็วๆ นี้ มะกอกเขียว.