ลูกเกด แม้ว่าลูกเกดจะเต็มไปด้วยไฟเบอร์และวิตามิน ตามข้อมูลของ SF Gate พวกมันก็มี น้ำตาลสูง รวมปริมาณน้ำตาลของพวกเขาเข้ากับปริมาณน้ำตาลของช็อคโกแลต และคุณมีขนมที่เกินคำแนะนำรายวันของน้ำตาล 25 กรัมของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน
Twizzlers เป็นลูกกวาดเพื่อสุขภาพหรือเปล่า
Twizzlers Strawberry TwistsRizzo สังเกตว่าในขณะที่ลูกอมช็อกโกแลตอาจมีน้ำตาลมากกว่า Twizzlers แต่อย่างน้อยพวกเขาก็ให้เส้นใยและโปรตีนเล็กน้อยแก่คุณ แต่ที่ 120 แคลอรีและน้ำตาล 16 กรัมสำหรับสามชิ้น Twizzlers ไม่ใช่ทางเลือกที่แย่ถ้าคุณกินน้อยกว่าขนาดที่ให้บริการ
สนีกเกอร์แข็งแรงไหม
แม้ว่า Snickers จะมีแคลอรีค่อนข้างสูงกว่าขนมอื่นๆ แต่ Gorin แนะนำบาร์ "ขนาดสนุก" เพราะมันจะทำให้คุณพึงพอใจได้มากกว่า ต้องขอบคุณ filling protein “มันยังมีน้ำตาลน้อยกว่าขนมอื่นๆ ที่เกือบทั้งหมดเป็นน้ำตาลบริสุทธิ์” เธอกล่าว
ช็อคโกแลต Hu ดีต่อสุขภาพหรือไม่
เรียกพวกหมิ่นประมาท: หากคุณกำลังมองหาครีมกัดที่ ผลิตภัณฑ์นมฟรี Hu Chocolate คือบาร์สำหรับคุณ แต่ละแท่งทำมาจากโกโก้ออร์แกนิกและปราศจากน้ำตาลกลั่น น้ำมันปาล์ม และผลิตภัณฑ์จากนม … แท่งเหล่านี้มีรสหวานด้วยหญ้าหวาน ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณกำลังพยายามจำกัดปริมาณน้ำตาลของคุณ
Starburst ไม่ดีสำหรับคุณหรือเปล่า
ดาวกระจาย. เมื่อคุณไม่สามารถออกเสียงผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ได้ส่วนผสม ปลอดภัยที่จะบอกว่าไม่ควรกิน ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการที่นี่เพื่อน - ใยอาหารศูนย์กรัมไม่มีโปรตีนและมีน้ำตาลสูง