อาการปวดและชาที่เกี่ยวข้องกับโรค piriformis อาจหายไปโดยไม่ต้องรักษาเพิ่มเติม หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำกายภาพบำบัด คุณจะได้เรียนรู้การยืดเหยียดและการออกกำลังกายต่างๆ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของ piriformis
อาการ piriformis ใช้เวลานานเท่าใดจึงจะหาย
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้ออกกำลังกายแบบยืดเส้นยืดสายและเสริมสร้างความแข็งแรง และกายภาพบำบัดประเภทอื่นๆ เพื่อช่วยรักษา อาการบาดเจ็บเล็กน้อยอาจหายได้ภายในสองสามสัปดาห์ แต่ บาดเจ็บสาหัสอาจใช้เวลา 6 สัปดาห์หรือนานกว่านั้น.
โรค piriformis ถาวรหรือไม่
คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค piriformis จะดีขึ้นด้วยการรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หากไม่รักษาอาการนี้อาจส่งผลให้ เส้นประสาทถูกทำลายอย่างถาวร ดังนั้นโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
คุณรักษาโรค piriformis อย่างถาวรได้อย่างไร
ในขณะที่อาจแนะนำให้ใช้ยา เช่น ยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ และยาแก้อักเสบ แนวทางหลักในการรักษาโรค piriformis คือ กายภาพบำบัด การออกกำลังกาย และการยืดกล้ามเนื้อ.
เดินดีสำหรับโรค piriformis หรือไม่
การยืด piriformis สามารถบรรเทาอาการปวดเข่าและข้อเท้าได้เช่นกัน Eisenstadt กล่าว “การเดินด้วย การรัด piriformis ที่แน่นจะทำให้ข้อเข่าด้านในและด้านนอกตึงมากขึ้น ทำให้ข้างนอกตึงเกินไปและข้างในอ่อนแอซึ่งทำให้ไม่มั่นคงร่วมกัน.”