2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
ความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือดอาจส่งผลให้ อารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว รวมทั้งอารมณ์ต่ำและหงุดหงิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลงต่ำกว่า 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg/dL)
น้ำตาลในเลือดต่ำทำให้เกิดความโกรธได้ไหม
อารมณ์ไม่มั่นคง
อารมณ์แปรปรวนและอารมณ์ฉับพลันซึ่งไม่ใช่พฤติกรรมปกติของคุณเป็นหนึ่งในอาการทางระบบประสาทของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและอาจรวมถึง หงุดหงิด ความดื้อรั้น และความรู้สึก ของภาวะซึมเศร้าตามการวิจัย
ทำไมน้ำตาลในเลือดต่ำทำให้หงุดหงิด
มีเหตุผล: สมองของคุณ !หากคุณมีกลูโคสไม่เพียงพอที่จะ "เลี้ยงสมอง" สมองของคุณก็จะ "ยุ่งเหยิง". แม้ว่าดูเหมือนว่าคุณมีอารมณ์มากเกินไป แต่นี่เป็นการตอบสนองทางกายภาพต่อ BG ต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือด) คุณไม่จำเป็นต้องต่ำกว่าจำนวนที่กำหนด เช่น 70 มก./เดซิลิตร เพื่อสัมผัสประสบการณ์นี้
ภาวะซึมเศร้าเป็นอาการของน้ำตาลในเลือดต่ำหรือไม่
เมื่อปริมาณน้ำตาลในเลือดไม่เพียงพอต่อกิจกรรมของร่างกาย จะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ แม้ว่าภาวะนี้ได้รับการยอมรับในระดับสากลว่าเป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้า แม้แต่คนที่คลางแคลงใจก็เห็นด้วยว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิด อ่อนแอ จิตใจมัวหมอง สับสน และความเหนื่อยล้า
น้ำตาลในเลือดต่ำทำให้ร้องไห้ได้ไหม
เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงในตอนกลางคืนคุณอาจฝันร้าย ร้องไห้ออกระหว่างการนอนหลับหรือรบกวนการนอนหลับอื่น ๆ ขาดการประสานงาน หนาวสั่น ผิวชื้น และเหงื่อออก อาจเกิดขึ้นได้กับน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการชาหรือชาที่ปากเป็นผลกระทบอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น
