2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
ความกลัวเกิดขึ้นในจิตใจของคุณ แต่มันกระตุ้นปฏิกิริยาทางกายภาพที่รุนแรงในร่างกายของคุณ ทันทีที่คุณจำความกลัวได้ ต่อมทอนซิลของคุณ (อวัยวะเล็ก ๆ ที่อยู่ตรงกลางสมองของคุณ) เริ่มทำงาน มันเตือนระบบประสาทของคุณ ซึ่งจะทำให้ร่างกายของคุณตอบสนองต่อความกลัวในการเคลื่อนไหว
คุณรู้สึกกลัวตรงไหนในร่างกาย
ความกลัวเริ่ม ในส่วนของสมองที่เรียกว่าต่อมทอนซิล ตามรายงานของ Smithsonian Magazine “สิ่งกระตุ้นที่เป็นภัยคุกคาม เช่น การเห็นผู้ล่า จะกระตุ้นการตอบสนองของความกลัวในต่อมทอนซิล ซึ่งจะกระตุ้นพื้นที่ที่เกี่ยวข้องในการเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานของมอเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับการต่อสู้หรือการบิน
อาการทางกายของความกลัวเป็นอย่างไร
อาการทางกาย
- เหงื่อออก
- ตัวสั่น
- ร้อนวูบวาบหรือหนาวสั่น
- หายใจลำบากหรือหายใจลำบาก
- ความรู้สึกสำลัก.
- หัวใจเต้นเร็ว (อิศวร)
- เจ็บหรือแน่นหน้าอก
- ท้องไส้ปั่นป่วน
ความกลัวทำอะไรกับร่างกายเรา
ความกลัว ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ปัญหาทางเดินอาหาร เช่น แผลพุพองและอาการลำไส้แปรปรวน และภาวะเจริญพันธุ์ลดลง อาจทำให้แก่เร็วและเสียชีวิตได้ก่อนวัยอันควร
ส่วนใดของสมองที่ตอบสนองต่อความกลัวของร่างกาย
Amygdala. ต่อมอมิกดาลาช่วยประสานงานตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ ในสภาพแวดล้อมของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งกระตุ้นการตอบสนองทางอารมณ์ โครงสร้างนี้มีบทบาทสำคัญในความกลัวและความโกรธ
