คลอดแล้วกระชับขึ้นมั้ย?

สารบัญ:

คลอดแล้วกระชับขึ้นมั้ย?
คลอดแล้วกระชับขึ้นมั้ย?
Anonim

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะยืดออกระหว่างตั้งครรภ์และถูกยืดออกไปตั้งแต่แรกเกิด เป็นผลให้ “กล้ามเนื้อมักจะกระชับในการตอบสนอง” หลังคลอด Mortifoglio กล่าว การกด การฉีกขาด เย็บแผล และ/หรือการทำหัตถการเป็นเวลานานจะทำให้ความตึงเครียดเพิ่มขึ้น โดยมีการอักเสบและแรงกดที่บริเวณนั้นเพิ่มเติม

VAG ของคุณจะกระชับหลังคลอดนานแค่ไหน

ช่องคลอดของคุณจะกระชับขึ้น ภายในไม่กี่วันหลังคลอด และจะกลับคืนสู่รูปร่างก่อนเกิดประมาณหกเดือนหลังคลอด แม้ว่าลักษณะช่องคลอดของคุณจะไม่เหมือนกันทุกประการ แต่ก็ใกล้เคียงกันมาก

เลี้ยงลูกยังไงให้กระชับ

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ผิวเต่งตึง

  1. พัฒนากิจวัตรคาร์ดิโอ. การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสามารถช่วยเผาผลาญไขมันและกระชับกล้ามเนื้อได้ …
  2. กินไขมันและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ. …
  3. ลองฝึกความแข็งแกร่งเป็นประจำ …
  4. ดื่มน้ำ. …
  5. นวดน้ำมัน. …
  6. ลองผลิตภัณฑ์กระชับผิว. …
  7. นวดสปาเพื่อพอกผิว

คลอดลูกอย่างไรให้ถูกใจสามี

หากคุณไม่สามารถหาคนดูแลลูกน้อยของคุณได้ พาเขาไปเดินเล่นบนรถเข็นพร้อมๆ กับที่คุณพูด หรือทานอาหารด้วยกันเมื่อเขาหลับแล้ว มีหลายวิธีในการให้และรับความสุขทางเพศ คิดว่าเรื่องเพศเป็นจุดสิ้นสุด แทนที่จะเป็นจุดเริ่มต้นเริ่มต้นด้วยสิ่งง่ายๆ เช่น จับมือและกอด

ผู้หญิงคับจะดีไหม

A 'แน่น' ช่องคลอดไม่จำเป็นต้องดี สิ่งหากคุณไม่ได้ตื่นตัว สนใจ หรือเตรียมร่างกายสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ช่องคลอดของคุณ จะไม่คลายตัว หล่อลื่นและยืดตัว กล้ามเนื้อช่องคลอดแน่นอาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้สำเร็จ

บทความที่น่าสนใจ
มี mri แบบมีสาย sternal มั้ยคะ?
อ่านเพิ่มเติม
ประเด็นปัญหา

มี mri แบบมีสาย sternal มั้ยคะ?

ความเข้ากันได้ MRI หัวใจปลอดภัยด้วย เปลี่ยนข้อ, ใส่ขดลวดหลอดเลือดหัวใจ, อุปกรณ์ปิด ASD/PFO, ลวด sternal และลิ้นหัวใจเทียมส่วนใหญ่ ลวดสลิงทำมาจากอะไร ใช้ลวดเสริมทรวงอกระหว่างการตัดเต้านมเพื่อช่วยรักษากระดูกเต้านม สายไฟทำจาก สแตนเลสหรือไททาเนียม โลหะมีประจุที่แตกต่างกันซึ่งโดยทั่วไปเรียกว่า เฟอร์โรแมกเนติก พาราแมกเนติก หรือสนามแม่เหล็กน้อยที่สุด เมื่อไรจะถอดลวดที่ครอบฟันออก 5 บทสรุป ควรเสนอให้ผู้ป่วย เจ็บหน้าอกด้านหน้าแบบถาวรหลังตัดเต้านม เมื่อไม่รวมภาวะแทรกซ้อน

โอนแล้วหรือโอนแล้ว?
อ่านเพิ่มเติม
ประเด็นปัญหา

โอนแล้วหรือโอนแล้ว?

คุณอาจพูดว่า "ฉัน ถูกย้ายไป บังกาลอร์" ถ้ามันเกิดขึ้นแล้ว และตอนนี้คุณอยู่ที่บังกาลอร์ หรือ "ฉันถูกย้ายไปบังกาลอร์แล้ว" ซึ่งหมายความว่า ที่ท่านได้รับข่าวการโอนแต่ยังไม่ออก นอกจากนี้ การโอนยังเป็นคำนามได้ โอนแล้วแปลว่าอะไร B1 [

ทำไมปลาถึงนุ่มกว่าเนื้อไก่?
อ่านเพิ่มเติม
ประเด็นปัญหา

ทำไมปลาถึงนุ่มกว่าเนื้อไก่?

myotomes เหล่านี้แยกออกจากกันด้วยปลอกคอลลาเจนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เรียกว่า myocommata การจัดเรียงนี้ทำให้เนื้อปลาเป็นเกล็ด นอกจากนี้ กล้ามเนื้อปลามีปริมาณคอลลาเจนต่ำกว่ากล้ามเนื้อของสัตว์บกมาก … เนื้อที่มีคอลลาเจนมากกว่าจะนุ่มน้อยกว่า เนื้อที่มีคอลลาเจนน้อยกว่า ทำไมปลาถึงนุ่มกว่าเนื้อ ในเนื้อสัตว์ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะจับมัดของเส้นใยภายในกล้ามเนื้อ ล้อมรอบกล้ามเนื้อแต่ละส่วน และยึดกล้ามเนื้อกับกระดูก ปลามีเส้นใยกล้ามเนื้อสั้นและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันน้อยกว่าเนื้อสัตว์