ปล่อยให้พวกเขาระบายความรู้สึก และเมื่อพูดจบ ให้เลือกคำที่มีอารมณ์ร่วมมากมาย คำเหล่านี้อาจเป็นคำเช่น “Never,” “Screwed up” หรือคำอื่นๆ ที่พูดด้วยความผันแปรสูง จากนั้นตอบกลับด้วยว่า “พูดมากขึ้นเกี่ยวกับ “ไม่เคย” (หรือ “เมา,” ฯลฯ) ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาระบายมากขึ้น
คุณจัดการกับคนโวยวายอย่างไร
ฟังความโกรธ
- บางครั้งเมื่อมีคนคุยกับคุณ พวกเขารู้สึกหงุดหงิดหรือโกรธอะไรบางอย่าง …
- อย่าตั้งรับ. …
- ไม่แนะนำ. …
- อย่ามัวแต่ฟัง …
- อย่าเห็นอกเห็นใจ …
- สิ่งที่พวกเขาต้องการ. …
- รู้ไว้ใช่ว่าไม่ใช่เธอ …
- ช่วยดึงเหล็กไน
เมื่อมีคนระบายกับคุณหมายความว่าอย่างไร
: เพื่อแสดงออก (อารมณ์รุนแรง เช่น ความโกรธ) อย่างเปิดเผยและเปิดเผย เขาระบายความรำคาญออกมา เธอไม่ต้องการระบายความรู้สึกของเธออย่างเต็มที่
เมื่อมีคนต้องการคุยโวคุณหมายความว่าอย่างไร
นี่หมายความว่าพวกเขากำลัง กำลังมองหาใครสักคนที่จะรับฟังและเข้าใจความคับข้องใจของพวกเขา. บ่อยกว่านั้นที่ผู้พูดจะพูดหรือให้มากกว่านั้นคือเตือนว่าพวกเขากำลังจะระบายหรือระบายไอน้ำออกมาและไม่ได้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อคุณ
คุณตอบสนองอย่างไรเมื่อมีคนผิดหวัง
สำหรับคนอื่น
- อย่าเพิกเฉยคนนั้น
- เปิดใจรับฟังสิ่งที่พวกเขาพูด
- ทำให้เสียงของคุณสงบเมื่อพวกเขาอารมณ์เสีย
- ลองคุยดูนะครับ
- ยอมรับความทุกข์ของพวกเขา แต่อย่ารู้สึกว่าต้องถอยกลับถ้าคุณไม่เห็นด้วย …
- หลีกเลี่ยงการแนะนำหรือแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับพวกเขา …
- ให้พื้นที่พวกเขาหากต้องการ