รักษาอาการไอได้อย่างไร?

สารบัญ:

รักษาอาการไอได้อย่างไร?
รักษาอาการไอได้อย่างไร?
Anonim

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจช่วยลดหรือบรรเทาก๊าซส่วนเกินและความเจ็บปวดจากก๊าซได้

  1. ลองชิ้นเล็กๆ. …
  2. กินช้าๆ เคี้ยวอาหารให้ละเอียดและอย่ากลืน …
  3. หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง ดูดลูกอมแข็ง และดื่มฟาง …
  4. ตรวจฟันปลอม …
  5. ห้ามสูบบุหรี่. …
  6. ออกกำลังกาย

ทำยังไงให้น้ำมันหมดเร็ว

20 วิธีแก้ปวดแก๊สอย่างรวดเร็ว

  1. ปล่อยวาง. การมีแก๊สอยู่อาจทำให้ท้องอืด ไม่สบายตัว และเจ็บปวด …
  2. อุจจาระผ่าน. การเคลื่อนไหวของลำไส้สามารถบรรเทาก๊าซได้ …
  3. กินช้าๆ. …
  4. หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง. …
  5. อย่าใช้หลอด …
  6. เลิกบุหรี่. …
  7. เลือกเครื่องดื่มไม่อัดลม …
  8. กำจัดอาหารที่มีปัญหา

แก๊สรักษาโรคอะไรดี

แลคเตสที่พบในผลิตภัณฑ์เช่น Dairy Ease และ Lactaid สามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์นมเพื่อช่วยสลายแลคโตสและลดก๊าซ บีโนช่วยย่อยคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยไม่ได้ในถั่วและผักที่ผลิตก๊าซอื่นๆ การเยียวยาธรรมชาติสำหรับแก๊ส ได้แก่ ชาเปปเปอร์มินต์.

ลดแก๊สในท้องได้อย่างไร

โฆษณา

  1. กินและดื่มช้าๆ. การใช้เวลาของคุณจะช่วยให้คุณกลืนอากาศได้น้อยลง …
  2. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและเบียร์ พวกมันปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
  3. ข้ามหมากฝรั่งและลูกอมแข็งไปเลย เมื่อคุณเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดลูกอมแข็ง คุณกลืนบ่อยกว่าปกติ…
  4. ห้ามสูบบุหรี่. …
  5. ตรวจฟันปลอม …
  6. ขยับตัว. …
  7. รักษาอาการเสียดท้อง

น้ำดื่มบรรเทาแก๊สหรือไม่

“แม้ว่ามันอาจจะดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่ การดื่มน้ำอาจช่วยลดอาการบวมได้โดยการกำจัดโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย” ฟุลเลนไวเดอร์กล่าว เคล็ดลับอื่น: อย่าลืมดื่มน้ำปริมาณมากก่อนอาหารของคุณด้วย ขั้นตอนนี้ให้ผลลดขนาดบวมเท่าเดิมและยังสามารถป้องกันการกินมากเกินไปตามข้อมูลของ Mayo Clinic

บทความที่น่าสนใจ
เป็นคำที่มีความหมายหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

เป็นคำที่มีความหมายหรือไม่?

1. เพื่อทำเครื่องหมาย; บ่งบอกถึง: ขมวดคิ้วที่แสดงถึงความไม่อดทนที่เพิ่มขึ้น 2. เพื่อใช้เป็นสัญลักษณ์หรือชื่อแทนความหมาย signify: ไฟสีเหลืองกะพริบแสดงถึงความระมัดระวัง Denotable หมายถึงอะไร : สามารถแสดงได้. ความหมายของ Docklands คืออะไร อังกฤษ.

เมื่อบีทรูทอ่อนตัว?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

เมื่อบีทรูทอ่อนตัว?

การเปลี่ยนแปลงในพื้นผิว บีทรูทสดแน่นมาก (ฉันมักจะตรวจสอบหัวบีทเพื่อความแน่นเมื่อซื้อ) เมื่อมันเริ่มนิ่มขึ้นเล็กน้อย คุณควร ใช้พวกมันภายในหนึ่งหรือสองวัน ท็อปส์ซู ถ้าหัวบีตอ่อน อ่อน หรือนิ่ม ก็ถึงเวลาที่มันจะต้องไปแล้ว คุณชุบหัวบีตอ่อนได้อย่างไร คืนชีพ ฟื้นฟูหัวบีทที่อ่อนล้าหรืออ่อนล้าด้วยการแช่ในน้ำเย็น ใช้หัวบีทพิเศษโดยการคั่วให้สุก … หัวผักกาดดองได้ เปลือกบีทและบีทที่หั่นฝอยสามารถใช้ทำสีย้อมธรรมชาติได้ ถูมือด้วยเกลือเพื่อขจัดคราบใดๆ หัวบีทใช้ทาปากและบลัชไ

ความสามารถในการเข้าถึงบน iphone x อยู่ที่ไหน
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ความสามารถในการเข้าถึงบน iphone x อยู่ที่ไหน

หากต้องการเข้าถึงรายการที่ด้านบน ให้ปัดลงที่ขอบด้านล่างของหน้าจอ หรือปัดขึ้นและลงอย่างรวดเร็วจากขอบด้านล่างของหน้าจอการเข้าถึงถูกปิดโดยค่าเริ่มต้น หากต้องการเปิดใช้งาน ให้ไปที่ การตั้งค่า > การช่วยการเข้าถึง > แตะ แล้วเปิดการเข้าถึง iPhone X มีความสามารถเข้าถึงได้หรือไม่ ข่าวดีก็คือ ความสามารถในการเข้าถึงไม่ได้หายไปพร้อมกับ iPhone X แต่มันต่างกันมาก ตอนนี้ คุณจะต้องเปิดคุณสมบัติด้วยตนเอง: