2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ การดื่ม ทับทิมเพียงสองออนซ์เล็กน้อย น้ำผลไม้ทุกวันช่วยลดความดันโลหิต เพิ่มคอเลสเตอรอล และทำความสะอาดคราบพลัคจากหลอดเลือดแดง- ข่าวดีทั้งหมดสำหรับ หัวใจของคุณ. การศึกษายังแนะนำว่าน้ำทับทิมอาจ "รอบคอบ" ในการเพิ่มอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ
ดื่มน้ำทับทิมมากเกินไปได้ไหม
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
น้ำทับทิม น่าจะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อบริโภค ในปริมาณปกติ แต่มีบางคนที่ควรใช้ความระมัดระวัง ผู้ที่แพ้ทับทิมอาจมีอาการคัน บวม น้ำมูกไหล และหายใจลำบาก
น้ำทับทิมทำงานนานแค่ไหน
น้ำทับทิมอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถย้อนกลับหลอดเลือดเช่นเดียวกับการอักเสบของหลอดเลือด และทำให้ความดันโลหิตลดลง แต่มันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบอื่นๆ และผลกระทบส่วนใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วหลังจาก ดื่มเพียง 5 ออนซ์ต่อวันเป็นเวลาเพียงสองสัปดาห์.
ดื่มน้ำทับทิมทุกวันได้ไหม
การดื่มน้ำทับทิมทุกวันอาจช่วยลดความดันโลหิตซิสโตลิกได้ การทบทวนอย่างครอบคลุมของการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมระบุว่าจะ มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ ที่จะรวมน้ำทับทิมทุกวัน
POM น้ำทับทิม 100 เปอร์เซ็นต์หรือเปล่า
POM คือ 100%บริสุทธิ์
น้ำผลไม้จาก สี่ผลทับทิมทั้งตัว ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม ไม่ใส่สารกันบูด
