เอ็นไขกระดูก (เอ็นด้านหน้าหรือเล็กหรือด้านหน้า) คือ เอ็นเส้นสามเหลี่ยมบางในกระดูกเชิงกรานของมนุษย์ ฐานของเอ็นติดอยู่ที่ขอบด้านนอกของ sacrum และก้นกบ ส่วนปลายของเอ็นยึดกับกระดูกสันหลังของ ischium ซึ่งเป็นกระดูกที่ยื่นออกมาบนกระดูกเชิงกรานของมนุษย์
เอ็น sacrotuberous ทำอะไร
ฟังก์ชัน. เอ็นร้อยหวาย STL ช่วยให้อุ้งเชิงกรานมีความมั่นคง การเรียงตัวเฉียงของ STL ทั้งสองด้านป้องกันการเอียงด้านหน้าของ sacrum โดยทำหน้าที่ควบคุมการให้สารอาหารแบบศักดิ์สิทธิ์ เชื่อมต่อรยางค์ล่างกับลำตัว, ลูกหนู femoris, และ perineum กับพังผืดของทรวงอกและกระดูกสันหลังส่วนคอ
คุณรักษาเอ็น sacroiliac ได้อย่างไร
การรักษาอาจรวมถึง:
- ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์หรือที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ช่วยลดอาการปวดและบวม
- ประคบเย็นหรือประคบร้อน. ช่วยลดอาการปวดและบวม
- ยืดและออกกำลังกายอื่นๆ. สิ่งเหล่านี้ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรง
- กายภาพบำบัด. …
- เข็มขัด SIJ. …
- ฉีดยา.
อะไรผ่านเอ็นเอ็นไขว้เขว
foramen sciatic ที่น้อยกว่านั้นถูกล้อมรอบด้วย tuberosity ของ ischium; ด้านบน โดยกระดูกสันหลังของ ischium และเอ็นไขว้ด้านหลัง โดยเอ็น sacrotuberous ส่งผ่าน เอ็นกล้ามเนื้อภายใน เส้นประสาท และภายในเส้นเลือดฝอยและเส้นประสาท.
ข้อ จำกัด ของเอ็น sacrotuberous อะไร
เอ็น sacrotuberous และ sacrotuberous ช่วยในการทรงตัวของกระดูกเชิงกราน เอ็นทำงานร่วมกับเอ็นซาโครทูเบอรัสเพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกเคลื่อนผ่าน sacrum จึงป้องกันการบิดของกระดูกเชิงกราน ปวดหลังส่วนล่าง และความเครียด SIJ
