ใบกระวานกินได้ไม่อันตราย. … อย่างไรก็ตาม แม้หลังจากทำอาหารหลายชั่วโมง ใบกระวานยังคงแข็งและแข็งมาก การกลืนชิ้นใหญ่อาจทำให้คุณเกาทางเดินอาหารหรืออาจ (แม้ว่าจะหายาก) อาจทำให้เกิดอันตรายจากการสำลัก
การกินใบกระวานเป็นอันตรายหรือไม่
ใบกระวานสามารถปรุงได้อย่างปลอดภัย แต่เนื่องจากเนื้อสัมผัสของใบกระวานจึงแทบเคี้ยวไม่ได้ อันตรายที่ใหญ่ที่สุดจากการกินใบกระวานคือ คุณอาจสำลัก หรืออาจติดอยู่ในระบบย่อยอาหารของคุณ
ใบกระวานมีผลข้างเคียงอย่างไร
ใบกระวานอาจทำให้ ง่วงนอนและง่วงนอน ยาที่ทำให้ง่วงนอนเรียกว่ายากล่อมประสาท การใช้ใบกระวานร่วมกับยาระงับประสาทอาจทำให้ง่วงนอนมากเกินไป
ใบกระวานทำให้ท้องเสียได้ไหม
ใบกระวานอาจทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับระบบทางเดินอาหารของคุณ สารประกอบอินทรีย์ที่พบในใบกระวานช่วยรักษาอาการปวดท้อง และบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) … การศึกษาอื่น ๆ แสดงว่าสามารถช่วยย่อยอาหารโดยกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารที่ย่อยอาหารได้ดี"
ใบกระวานทำอะไรกับร่างกายคุณ
ใบกระวานเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม นอกจากนี้การใส่ใบกระวานเป็นประจำ ในอาหารส่งเสริมสุขภาพทั่วไป 2. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการรักษาไมเกรน