น้ำหนักอยู่ที่ต้นขาทั้งหมดหรือเปล่า?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

การศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อวันจันทร์โดย Mayo Clinic ในเมืองโรเชสเตอร์ พบว่าในขณะที่การเพิ่มน้ำหนักหน้าท้องเป็นผลมาจากการที่เซลล์ไขมันขยายตัว ไขมันที่เราสะสมในร่างกายส่วนล่างหรือต้นขาคือ ผลลัพธ์ของ added เซลล์ไขมัน

ทำไมน้ำหนักถึงอยู่ที่ต้นขาทั้งหมด

สาเหตุหลักที่ทำให้น้ำหนักขึ้นที่ต้นขาของคุณคือ เอสโตรเจน ฮอร์โมนนี้ขับการเพิ่มขึ้นของเซลล์ไขมันในเพศหญิง ทำให้เกิดการสะสมรอบก้นและต้นขามากที่สุด

ต้นขาทั้งหมดอ้วนหรือเปล่า

ไขมันในร่างกายมักจะกระจายอย่างสม่ำเสมอ แต่คุณอาจมีไขมันในบางพื้นที่มากกว่าส่วนอื่นๆ ซึ่งมักเกิดจากยีนของคุณ ไขมันที่ขาอาจประกอบด้วยเซลล์ไขมันประเภทต่างๆ ได้แก่ ไขมันใต้ผิวหนัง: พบมากที่ต้นขาและอยู่ใต้ผิวหนัง

คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีไขมันที่ต้นขา

ยังมีอาการปากโป้งมากมาย ได้แก่:

1. ไขมันสะสมที่ขา ต้นขา และก้น
2. ปวดขา
3. บวมที่ไม่เยื้องหากคุณกดลงไป (เรียกว่าอาการบวมน้ำแบบไม่เกิดหลุม)
4. บวมทั้งวันแม้จะยกขาสูง
5. ช้ำง่าย

อาหารอะไรทำให้ต้นขาอ้วน

ผู้ร้ายที่ใหญ่ที่สุดคือ พาสต้า ข้าวขาวกับขนมปัง ขนมอบ น้ำอัดลม และของหวาน อาหารเหล่านี้ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณพุ่งสูงขึ้น แล้วพังในไม่ช้าหลัง.