การศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อวันจันทร์โดย Mayo Clinic ในเมืองโรเชสเตอร์ พบว่าในขณะที่การเพิ่มน้ำหนักหน้าท้องเป็นผลมาจากการที่เซลล์ไขมันขยายตัว ไขมันที่เราสะสมในร่างกายส่วนล่างหรือต้นขาคือ ผลลัพธ์ของ added เซลล์ไขมัน
ทำไมน้ำหนักถึงอยู่ที่ต้นขาทั้งหมด
สาเหตุหลักที่ทำให้น้ำหนักขึ้นที่ต้นขาของคุณคือ เอสโตรเจน ฮอร์โมนนี้ขับการเพิ่มขึ้นของเซลล์ไขมันในเพศหญิง ทำให้เกิดการสะสมรอบก้นและต้นขามากที่สุด
ต้นขาทั้งหมดอ้วนหรือเปล่า
ไขมันในร่างกายมักจะกระจายอย่างสม่ำเสมอ แต่คุณอาจมีไขมันในบางพื้นที่มากกว่าส่วนอื่นๆ ซึ่งมักเกิดจากยีนของคุณ ไขมันที่ขาอาจประกอบด้วยเซลล์ไขมันประเภทต่างๆ ได้แก่ ไขมันใต้ผิวหนัง: พบมากที่ต้นขาและอยู่ใต้ผิวหนัง
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีไขมันที่ต้นขา
ยังมีอาการปากโป้งมากมาย ได้แก่:
- ไขมันสะสมที่ขา ต้นขา และก้น
- ปวดขา
- บวมที่ไม่เยื้องหากคุณกดลงไป (เรียกว่าอาการบวมน้ำแบบไม่เกิดหลุม)
- บวมทั้งวันแม้จะยกขาสูง
- ช้ำง่าย
อาหารอะไรทำให้ต้นขาอ้วน
ผู้ร้ายที่ใหญ่ที่สุดคือ พาสต้า ข้าวขาวกับขนมปัง ขนมอบ น้ำอัดลม และของหวาน อาหารเหล่านี้ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณพุ่งสูงขึ้น แล้วพังในไม่ช้าหลัง.