โรคกระดูกพรุนได้รับการกำหนดในการปฏิบัติงานบนพื้นฐานของการประเมินความหนาแน่นของกระดูก (BMD) ตามเกณฑ์ขององค์การอนามัยโลก โรคกระดูกพรุนถูกกำหนดให้เป็น BMD ที่ อยู่ 2.5 ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานหรือต่ำกว่าค่าเฉลี่ยสำหรับผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงอายุน้อย (คะแนน T <-2.5 SD) (1, 6)
ใครได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุน
ผู้หญิงทุกคนอายุ 65 ปีขึ้นไป ควรได้รับการตรวจคัดกรองโรคกระดูกพรุนโดยใช้การดูดกลืนรังสีเอกซ์แบบพลังงานคู่ของสะโพกและกระดูกสันหลังส่วนเอว ผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า 65 ปีควรได้รับการตรวจคัดกรองโรคกระดูกพรุนหากความเสี่ยงกระดูกหัก 10 ปีโดยประมาณเท่ากับหรือสูงกว่าผู้หญิงผิวขาวอายุ 65 ปีที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยง
การตรวจมาตรฐานทองคำในการวินิจฉัยโรคกระดูกพรุนคืออะไร
ตามแนวทางการวินิจฉัยและการรักษา dual X-ray absorptiometry (DXA) ยังคงเป็น "มาตรฐานทองคำ" สำหรับการวินิจฉัยโรคกระดูกพรุนและการทำนายความเสี่ยงกระดูกหัก
ใครเป็นผู้กำหนดโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน
ตามคำนิยามขององค์การอนามัยโลก (WHO) โรคกระดูกพรุนจะเกิดขึ้นเมื่อ BMD ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย 2.5 SD หรือมากกว่าสำหรับหญิงสาวที่มีสุขภาพดี (คะแนน T ของ <−2.5 SD). ประการที่สอง เกณฑ์ที่สูงกว่าอธิบายว่า "มวลกระดูกต่ำ" หรือภาวะกระดูกพรุนเป็นคะแนน T ซึ่งอยู่ระหว่าง -1 ถึง −2.5 SD
คุณหยุด osteopenia ไม่ให้คืบหน้าได้อย่างไร
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคกระดูกพรุนคือการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ ในเกี่ยวกับภาวะกระดูกพรุน การป้องกันรวมถึงการได้รับแคลเซียมที่เพียงพอไม่ว่าจะโดยทางอาหารหรืออาหารเสริม การได้รับวิตามินดีเพียงพอ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป (ไม่เกินสองเครื่องดื่มต่อวัน) ไม่สูบบุหรี่ และ ออกกำลังกายให้มาก.