ความฟิตของหัวใจและหลอดเลือดกับความอดทนต่างกันไหม?

สารบัญ:

ความฟิตของหัวใจและหลอดเลือดกับความอดทนต่างกันไหม?
ความฟิตของหัวใจและหลอดเลือดกับความอดทนต่างกันไหม?
Anonim

ความอดทนของหัวใจและหลอดเลือดคือ ความสามารถของระบบหัวใจและหลอดเลือดในการ จัดหาสารอาหารและออกซิเจนให้กับร่างกายในระหว่างการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องโดยไม่เมื่อยล้า สมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดคือความสามารถของหัวใจและปอดในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล

ความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและความฟิตของหลอดเลือดหัวใจเหมือนกันไหม

ความอดทนมีสององค์ประกอบ: ความอดทนของหัวใจและหลอดเลือดและความอดทนของกล้ามเนื้อ องค์ประกอบของความฟิตทั้งสองนี้สามารถวัดได้อย่างเป็นกลาง ตัวอย่างเช่น สามารถวัดสมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือดโดยใช้การทดสอบการวิ่งระยะทาง 1.5 ไมล์ และผลลัพธ์ที่ได้สามารถนำมาเปรียบเทียบกับเกณฑ์มาตรฐานสำหรับกลุ่มอายุบางกลุ่มได้

หัวใจและหลอดเลือดทนหรือไม่

ความอดทนของหัวใจและหลอดเลือดหมายถึง ความสามารถของหัวใจและปอดในการส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อที่ทำงานในระหว่างการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพร่างกาย

ความอึดของหัวใจและหลอดเลือดคืออะไร

ความอดทนของระบบหัวใจและหลอดเลือดคือความสามารถในการออกกำลังกายทั้งตัวที่มีกล้ามเนื้อใหญ่และทั้งตัวในระดับความเข้มข้นปานกลางถึงสูงเป็นระยะเวลานาน (S altin, 1973) มีการใช้คำศัพท์หลายคำเพื่อระบุองค์ประกอบของสมรรถภาพทางกาย ซึ่งรวมถึง ฟิตเนสแอโรบิก และความจุแอโรบิก

ความอดทนของหัวใจและหลอดเลือดกับความอดทนแบบแอโรบิกเหมือนกันไหม

ระบบหัวใจและหลอดเลือดความทนทานวัดโดยการทดสอบภาคสนามและสะท้อนถึง ทั้งสุขภาพและสมรรถภาพในการใช้งาน ในทางกลับกัน ความจุแอโรบิกสะท้อนถึงความสามารถโดยรวมของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ แต่ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายตามหน้าที่

บทความที่น่าสนใจ
Sistrums หมายถึงอะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามผู้นำ

Sistrums หมายถึงอะไร?

sistrum เป็นเครื่องดนตรีของตระกูลเพอร์คัชชันซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอียิปต์โบราณ ประกอบด้วยมือจับและโครงโลหะรูปตัวยู ทำจากทองเหลืองหรือทองแดง และมีความกว้างระหว่าง 30 ถึง 76 ซม. Sistrums ใช้ทำอะไร sistrum เป็นเครื่องมือศักดิ์สิทธิ์ในอียิปต์โบราณ อาจมีต้นกำเนิดจากการบูชาค้างคาว ใช้ใน เต้นรำและพิธีกรรมทางศาสนา โดยเฉพาะในการบูชาเจ้าแม่ฮะธอร์ โดยมีรูปตัวยูของด้ามจับและโครงของซิสทรัมที่ดูคล้ายคลึงกัน หน้าและเขาเจ้าแม่วัว ระบบอียิปต์คืออะไร ระบบคือ เครื่องเพอร์คัชชัน

ควอนตัมออปติกคืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามผู้นำ

ควอนตัมออปติกคืออะไร?

ควอนตัมออปติกเป็นสาขาหนึ่งของฟิสิกส์อะตอม โมเลกุลและออปติคัลที่เกี่ยวข้องกับการที่ควอนตัมของแสงแต่ละกลุ่มเรียกว่าโฟตอนมีปฏิสัมพันธ์กับอะตอมและโมเลกุลอย่างไร รวมถึงการศึกษาคุณสมบัติคล้ายอนุภาคของโฟตอน เลนส์ควอนตัมคืออะไร เลนส์ควอนตัมคือ การศึกษาว่าแต่ละควอนตัมของแสงเป็นอย่างไร หรือที่เรียกว่าโฟตอนมีปฏิสัมพันธ์กับอะตอมและโมเลกุล รวมถึงการศึกษาคุณสมบัติคล้ายอนุภาคของโฟตอน ควอนตัมออปติกใช้ทำอะไร เลนส์ควอนตัมเกี่ยวข้องกับ ปฏิสัมพันธ์ระหว่างสสารและแสงในระดับโฟตอนแต่ละ

ดินเบาฆ่าตัวเรือดหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามผู้นำ

ดินเบาฆ่าตัวเรือดหรือไม่?

DIATOMACEOUS EARTH ฆ่าแมลงบนเตียงได้อย่างไร? DE คือ ใช้เป็นยาฆ่าแมลงเพื่อฆ่าตัวเรือด และแมลงอื่นๆ อีกมากมาย … เมื่อตัวเรือดคลานผ่านอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนของ DE อาจทำให้เกิดการผึ่งให้แห้งและเสียชีวิตได้ในที่สุด นางไม้ตัวเรือดและผู้ใหญ่ที่พัฒนาเต็มที่จะถูกฆ่าเมื่อใดก็ตามที่ใช้ DE อย่างเหมาะสม ดินเบาฆ่าตัวเรือดใช้เวลานานเท่าใด เมื่อพวกมันคลานผ่าน ดินเบาจะทำลายเปลือกข้าวเหนียวของพวกมันและทำให้พวกมันตายในที่สุดเพราะขาดน้ำ กระบวนการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทันที ดังนั้นโปรดทราบว่า