ปัญหาทางโภชนาการหลักของถ้วยเนยถั่วลิสงของ Reese คือ น้ำตาลที่เติม น้ำตาลนี้ให้แคลอรีส่วนเกินโดยไม่ให้ประโยชน์เพิ่มเติม … เมื่อคุณคิดเลข ถ้วยเนยถั่วลิสงของ Reese ไม่คุ้มกับน้ำตาลที่เติมในปริมาณมาก ถ้วยเนยถั่วลิสงช็อคโกแลตอินทรีย์โฮมเมดเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
ถ้วยเนยถั่วลิสงของ Reese ดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่
นักโภชนาการ Pick 2: ถ้วยเนยถั่วลิสงขนาดพอดีคำของ Reeseแม้ว่าจะมีปริมาณน้ำตาลมาก แต่ก็ยังเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ เนื่องจากแต่ละห่อมีโปรตีน (สองกรัม) และไฟเบอร์ (หนึ่งชิ้น) กรัม) Gorin กล่าว “โปรตีนและไฟเบอร์จะช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้น” เธอกล่าว
รีสทำให้อ้วนไหม
ปริมาณของ Reese นั้น (แน่นอน) จะบรรจุน้ำตาลจำนวนมากและคาร์โบไฮเดรต-347 และ 396 กรัมตามลำดับ … ในขณะที่เสื้อผ้าของคุณอาจจะยังพอดีหลังจากกิน Reese's ไป 1 ปอนด์ แต่การกินมากเกินไปซ้ำแล้วซ้ำเล่าอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ Metz กล่าว
ทำไมถ้วยเนยถั่วของ Reese ถึงดีขนาดนี้
Reese บางร้านมีเนยถั่วมากกว่าร้านอื่นๆ
ใช่เลย ช็อคโกแลตอร่อยมาก และทั้งหมดนั้น แต่มันคือเนยถั่วที่มีเอกลักษณ์ของ Reese ที่ทำให้พวกเขาน่าทึ่ง … ในทางกลับกัน มีไข่และหัวใจซึ่งมีเนยถั่วประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ในปริมาณที่มากกว่ามาก
แก้วของ Reese ดีแค่ไหนสำหรับคุณ
ถ้วยเนยถั่วลิสงของรีสTheส่วนผสมของเนยถั่วและช็อกโกแลตนมช่วยให้อาหารนี้มีไขมันสูง บรรจุ: 1 ถ้วย (เสิร์ฟ): 88 แคลอรี, ไขมัน 5 กรัม, ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, น้ำตาล 8 กรัม อยู่ห่างๆ เพราะไขมันและแคลอรีจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
