plica คือ พับเนื้อเยื่อบางๆ ที่เป็นแนวข้อเข่าของคุณ คนส่วนใหญ่มีสี่ข้อในแต่ละเข่า ช่วยให้คุณงอและขยับขาได้อย่างง่ายดาย หนึ่งในสี่พับซึ่งอยู่ตรงกลาง plica บางครั้งอาจระคายเคืองจากอาการบาดเจ็บหรือถ้าคุณใช้เข่ามากเกินไป
อาการและอาการของโรคพลาคืออะไร
ผู้ที่มีอาการ plica อาจพบ:
- ปวดและกดเจ็บที่หัวเข่าและด้านในของกระดูกสะบ้า
- ความรู้สึก "จับ" หรือ "งอ" เวลางอเข่า
- ปวดเข่าเมื่อพัก ซึ่งเพิ่มขึ้นตามกิจกรรม
- เข่าตึง
คุณแก้ไขอาการ plica อย่างไร
กรณีส่วนใหญ่ของโรค plica ตอบสนอง ดีต่อกายภาพบำบัดหรือโปรแกรมออกกำลังกายที่บ้าน สิ่งเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับการยืดเอ็นร้อยหวายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อสี่ส่วน คนส่วนใหญ่เริ่มรู้สึกโล่งใจภายในหกถึงแปดสัปดาห์หลังจากเริ่มทำกายภาพบำบัดหรือโปรแกรมการออกกำลังกาย
คุณทดสอบซินโนเวียล plica ซินโดรมอย่างไร
Plica การทดสอบการพูดติดอ่าง ดำเนินการกับผู้ป่วยในท่านั่งและเข่าทั้งสองข้างงออย่างอิสระเหนือโซฟาด้านข้าง ระยะขอบของกระดูกสะบ้าจะถูกคลำเพื่อตรวจจับใดๆ พูดตะกุกตะกักขณะเหยียดเข่าอย่างแข็งขันจากตำแหน่งงอเริ่มต้นซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงกลางของการเคลื่อนไหว
plica ซินโดรมวินิจฉัยอย่างไร
Aการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายของการระคายเคือง plica ตรงกลางมักจะ ได้รับจากการตรวจร่างกาย การตรวจข้อต่อ patellofemoral ตามปกติควรรวมถึงการตรวจสอบการพับของไขข้อที่อยู่ตรงกลางของผู้ป่วยเสมอเพื่อดูว่ามีอาการระคายเคืองต่อโครงสร้างนี้หรือไม่