กล้วยทำให้กระเพาะสบายขึ้นไหม?

สารบัญ:

กล้วยทำให้กระเพาะสบายขึ้นไหม?
กล้วยทำให้กระเพาะสบายขึ้นไหม?
Anonim

กล้วยย่อยง่ายและ รู้จักกันดีในการบรรเทาอาการปวดท้อง. มีฤทธิ์ลดกรดตามธรรมชาติและสามารถบรรเทาอาการต่างๆ เช่น อาหารไม่ย่อย ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูงนี้ยังช่วยเพิ่มการผลิตเมือกในกระเพาะอาหารซึ่งช่วยป้องกันการระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหาร

กินอะไรเมื่อท้องกวนประสาท

ตัวย่อ “BRAT” ย่อมาจาก กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล และขนมปังปิ้ง อาหารรสจืดเหล่านี้อ่อนโยนต่อกระเพาะ ดังนั้นจึงอาจช่วยป้องกันอาการท้องเสียได้

อะไรช่วยให้ท้องอืดได้บ้าง

การเยียวยาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย ได้แก่:

  1. น้ำดื่ม. …
  2. หลีกเลี่ยงการนอนหงาย …
  3. ขิง. …
  4. มิ้นท์. …
  5. อาบน้ำอุ่นหรือใช้ถุงร้อน. …
  6. อาหาร BRAT. …
  7. งดบุหรี่และแอลกอฮอล์ …
  8. หลีกเลี่ยงอาหารย่อยยาก

ผลไม้อะไรดีต่อท้อง

มีอาหารหลายอย่างที่ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้ สมุนไพรและเครื่องเทศ เช่น ขิง ดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ และชะเอมเทศมีคุณสมบัติบรรเทาอาการท้องร่วงตามธรรมชาติ ในขณะที่ผลไม้อย่าง มะละกอและกล้วยเขียว สามารถปรับปรุงการย่อยอาหารได้

อาหารอะไรช่วยให้ปวดท้อง

นี่คือ 10 อาหารที่ดีที่สุดที่จะกินเมื่อคุณปวดท้อง:

  • ขิง
  • สมุนไพรและเครื่องเทศอื่นๆ
  • ธรรมดาแครกเกอร์
  • ขนมปังปิ้ง
  • ข้าวขาว
  • ไก่หรือปลาไม่ปรุงรส
  • ไข่คนธรรมดา
  • กล้วย
บทความที่น่าสนใจ
ไดโอไรต์คืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ไดโอไรต์คืออะไร?

สตรีคของ Diorite คือ bluish black ในขณะที่มันไม่มีรอยแตก เส้นไดออไรต์คืออะไร สตรีคของ Diorite คือ bluish black ในขณะที่ไม่มีการแตกหัก Luster of Diorite คือปฏิกิริยาของแสงกับพื้นผิวของ Diorite ไดออไรต์มีรูปร่างอย่างไร Diorite มี a phaneritic มักมีจุด มีเนื้อหยาบและมีพอร์ไฟริติกในบางครั้ง Orbicular diorite แสดงแถบการเจริญเติบโตสลับกันของ plagioclase และ amphibole รอบนิวเคลียส ภายใน diorite porphyry matrix สโคเรียคืออะไร Streak of Scoria คือ white ในขณะที่คว

เต่าทะเลเป็นเต่าทะเลหรือเปล่า?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

เต่าทะเลเป็นเต่าทะเลหรือเปล่า?

เต่าทะเลหลังหนังซึ่งบางครั้งเรียกว่าเต่าลูทหรือเต่าหนังหรือเรียกง่ายๆว่าลูทเป็นเต่าที่มีชีวิตที่ใหญ่ที่สุดและเป็นสัตว์เลื้อยคลานที่ไม่ใช่จระเข้ที่หนักที่สุด เป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวในสกุล Dermochelys และวงศ์ Dermochelyidae เต่าทะเลหลังหนังมีชีวิตอยู่หรือไม่ ทั่วโลก สถานะหนังกลับตาม IUCN คือ ถูกระบุว่าเป็นช่องโหว่ แต่ประชากรย่อยจำนวนมาก (เช่น ในมหาสมุทรแปซิฟิกและมหาสมุทรแอตแลนติกตะวันตกเฉียงใต้) อยู่ในภาวะใกล้สูญพันธุ์อย่างยิ่ง เต่าหนังกลับเหลือกี่ตัวในโลกในปี 2564

ชีสที่แข็งที่สุดคืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ชีสที่แข็งที่สุดคืออะไร?

ชีสที่ดีที่สุดสำหรับการละลาย ฟอนติน่า. Fontina สามารถเป็นเนยและผลไม้เล็กน้อย Fontina Val d'Aosta จาก Aosta Valley ของอิตาลี มีความกระชับ ฉุนกว่า และมีความมันมากกว่า (และมักทำจากน้ำนมดิบ) … เกาดา. … เอเชียโก. … ทาเลจจิโอ. … Reblochon-สไตล์.