ทารกส่วนใหญ่ไม่เริ่มนอนหลับตลอดทั้งคืน (6 ถึง 8 ชั่วโมง) โดยไม่ได้ตื่นจนกว่าพวกเขาจะอายุ อายุประมาณ 3 เดือน หรือจนกว่าจะมีน้ำหนัก 12 ถึง 13 ปอนด์ ทารกประมาณ 2 ใน 3 สามารถนอนหลับตลอดทั้งคืนได้ตามปกติเมื่ออายุ 6 เดือน
เมื่อไรที่ลูกจะนอนทั้งคืนโดยไม่ได้ให้อาหาร
ภายในสี่เดือน ทารกส่วนใหญ่เริ่มแสดงความพึงพอใจในการนอนตอนกลางคืนนานขึ้น ภายใน หกเดือน ทารกจำนวนมากสามารถไปได้ห้าถึงหกชั่วโมงหรือมากกว่านั้นโดยไม่จำเป็นต้องให้อาหาร และจะเริ่ม "นอนหลับตลอดทั้งคืน"
ทำอย่างไรให้ลูกนอนหลับตลอดทั้งคืน
วิธีทำให้ลูกน้อยนอนหลับตลอดทั้งคืน:
- สร้างกิจวัตรก่อนนอน …
- สอนลูกน้อยของคุณให้ปลอบประโลมตัวเอง ซึ่งหมายถึงการพยายามปลอบลูกน้อยให้ดีที่สุด …
- เริ่มหย่านมตอนกลางคืน. …
- ทำตามตาราง. …
- รักษาบรรยากาศให้สงบ …
- นอนให้เป็นเวลาที่เหมาะสม …
- อดทนไว้ …
- ดูเคล็ดลับการนอนของเรา!
จะสอนลูกให้ปลอบตัวเองได้อย่างไร
- ควบคุมจังหวะเวลาให้ดี …
- สร้างกิจวัตรก่อนนอน …
- เสนอวัตถุรักษาความปลอดภัย (ถ้าลูกของคุณโตพอ) …
- สร้างบรรยากาศที่สงบ มืด และเย็นให้นอนหลับ …
- กำหนดเวลานอนให้เป็นปกติ …
- ลองแยกให้นมลูกเข้านอน …
- ตอบสนองทุกความต้องการก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะเหนื่อยเกินไป
เด็กอายุ 2 เดือนไป 6 ชั่วโมงโดยไม่กินได้ไหม
2 ถึง 3 เดือน: ทารกอายุ 2 ถึง 3 เดือนสามารถนอนได้ ยืดเส้นยืดสายห้าหรือหกชั่วโมง ที่กล่าวว่าเด็กวัย 3 เดือนส่วนใหญ่ยังคงต้องการอาหารในช่วงกลางคืนหรือสองมื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากำลังให้นมลูก
พบ 45 คำถามที่เกี่ยวข้อง
จริงไหมที่คุณไม่ควรปลุกทารกที่หลับใหล
หากงีบสุดท้ายของวันสายเกินไป อย่าลืมปลุกลูกน้อยให้เข้านอนระหว่าง 6:00pm - 20pm อายุระหว่าง 3 – 8 เดือน ฉันไม่แนะนำให้งีบหลับหลังเวลา 17.00 น. และหลังจาก 8 เดือนให้งีบหลับควรสิ้นสุดภายใน 16.00 น. เพื่อป้องกันเวลานอนที่เหมาะสมกับวัย
ฉันควรปลุกเด็กอายุ 3 สัปดาห์ให้กินตอนกลางคืนหรือไม่
ทารกแรกเกิดที่นอนหลับยาวควรได้รับการปลุกให้ป้อนอาหาร ปลุกลูกน้อยของคุณ ทุก 3–4 ชั่วโมง ให้กินจนกว่าน้ำหนักจะขึ้นดี ซึ่งมักจะเกิดขึ้นภายในสองสามสัปดาห์แรก หลังจากนั้นก็ไม่เป็นไรที่จะให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับเป็นเวลานานในเวลากลางคืน
เมื่อไหร่จะหยุดให้นมลูกทุก 3 ชั่วโมง
ทารกส่วนใหญ่มักจะรู้สึกหิวทุกๆ 3 ชั่วโมง จนกระทั่งประมาณ 2 เดือน อายุและต้องการ 4-5 ออนซ์ต่อการให้อาหาร เมื่อความจุของช่องท้องเพิ่มขึ้น พวกมันจะใช้เวลานานขึ้นระหว่างการให้อาหาร เมื่ออายุ 4 เดือน ทารกอาจใช้มากถึง 6 ออนซ์ต่อการให้อาหาร และเมื่ออายุ 6 เดือน ทารกอาจต้องการ 8 ออนซ์ทุกๆ 4-5 ชั่วโมง
ให้อาหารเด็กแรกเกิด 10 นาทีนานพอไหม
ทารกแรกเกิด. ควรให้ทารกแรกเกิดเข้าเต้าอย่างน้อยทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมงและพยาบาลสำหรับ 10 ถึง 15 นาทีในแต่ละข้าง โดยเฉลี่ย 20 ถึง 30 นาทีต่อการให้อาหารแต่ละครั้งช่วยให้ทารกได้รับน้ำนมแม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังช่วยให้มีเวลาเพียงพอในการกระตุ้นร่างกายเพื่อสร้างปริมาณน้ำนม
ตารางการให้นมลูกที่ดีคืออะไร
ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต การให้นมลูกควรเป็น "ตามความต้องการ" (เมื่อลูกของคุณหิว) ซึ่งก็คือ ทุก 1-1/2 ถึง 3 ชั่วโมง. เมื่อทารกแรกเกิดโตขึ้น พวกเขาจะดูดนมน้อยลงและอาจมีตารางเวลาที่คาดเดาได้มากกว่านี้ บางคนอาจให้อาหารทุกๆ 90 นาที ในขณะที่บางคนอาจให้อาหารระหว่างมื้อ 2-3 ชั่วโมง
คุณให้นมทารกแรกเกิดมากเกินไปได้ไหม
ให้นมทารกแรกเกิดมากไปได้ไหม ในระยะสั้น ใช่ คุณสามารถ การให้อาหารมากไปในทารกแรกเกิดมักทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายเพราะไม่สามารถย่อยนมแม่หรือสูตรทั้งหมดได้อย่างเหมาะสม เมื่อรับประทานอาหารมากเกินไป เด็กสามารถสูดอากาศเข้าไปได้ ซึ่งทำให้เกิดก๊าซ ปวดท้องมากขึ้น และร้องไห้ได้
เด็กแรกเกิดไป 7 ชั่วโมงโดยไม่กินได้ไหม
ทารกแรกเกิด ไม่ควรกินนมเกิน 4-5 ชั่วโมง สัญญาณที่บ่งบอกว่าทารกหิว ได้แก่: ขยับศีรษะจากทางด้านข้าง
ทารกแรกเกิดนอนติดต่อกัน 5 ชั่วโมงเป็นเรื่องปกติหรือไม่
ในสัปดาห์แรก ทารกจำนวนมากนอนหลับ 14-20 ชั่วโมงต่อวัน เมื่อถึง 3 เดือน หลายคนก็เข้าสู่รูปแบบการนอนหลับที่นานขึ้น - บางทีอาจ 4 ถึง 5 ชั่วโมงในเวลากลางคืน เมื่อทารกนอนติดต่อกันประมาณ 5 ชั่วโมง นี่คือ ถือว่า 'นอนหลับตลอดทั้งคืน'.
ทำอย่างไรให้ลูกนอนยืดๆ ที่คืน?
ให้ทารกแรกเกิดนอนหลับได้นานขึ้นในเวลากลางคืน (0-12 สัปดาห์)
- 1: มีความคาดหวังที่เป็นจริง …
- 2: ตั้งค่าสภาพแวดล้อมการนอนที่เหมาะสม …
- 3: อย่าให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับนานเกิน 2 ชั่วโมงในแต่ละครั้งตั้งแต่ 7.00 น. ถึง 19.00 น. …
- 4: รักษาเวลาตื่นให้น้อยที่สุด …
- 5: เทคนิคการห่อตัวให้สมบูรณ์แบบ
ปลุกทารกที่หลับอยู่ได้ไหม
Baby Sleep Myth 5: อย่าปลุกทารกที่หลับใหล
Nope. คุณควรปลุกลูกน้อยที่หลับใหลอยู่เสมอ… เมื่อคุณวางเขาไว้ในที่หลับใหล! วิธีการปลุกและนอนหลับเป็นขั้นตอนแรกในการช่วยให้ลูกน้อยของคุณปลอบประโลมตัวเอง เมื่อเสียงหรืออาการสะอึกปลุกให้เขาตื่นกลางดึกโดยไม่ได้ตั้งใจ
งีบกลางวันส่งผลต่อการนอนตอนกลางคืนของทารกหรือไม่
นิสัยการนอนตอนกลางคืนของลูกอาจถูกรบกวนจากการงีบหลับตอนกลางวัน ตัวอย่างเช่น หากพวกเขาไม่นอนในตอนบ่าย คุณอาจพบว่าพวกเขาเหนื่อยเกินกว่าจะทานอาหารเย็น คุณพาพวกเขาเข้านอนเร็วเนื่องจากพวกเขาเหนื่อยมาก
งีบ 3 ชั่วโมงนานไปมั้ยลูก
ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณงีบหลับมากกว่าสองหรือสามชั่วโมงในแต่ละครั้ง อาจไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะอาจส่งผลเสียต่อการนอนตอนกลางคืนของลูก Dr. Lonzer กล่าว ค่อยๆ ปลุกลูกน้อยของคุณหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงหากพวกเขามักจะงีบหลับยาว
ทารกรู้สึกเจ็บตอนคลอดหรือไม่
หมอรู้แล้วว่า ทารกแรกเกิดคงรู้สึกเจ็บ แต่พวกเขารู้สึกอย่างไรระหว่างคลอดและคลอดบุตรยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ ถ้าคุณทำหัตถการกับทารกหลังคลอดได้ไม่นาน เธอจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างแน่นอน” คริสโตเฟอร์ อี. กล่าว
ฉันควรปลุกเด็กอายุ 6 สัปดาห์ให้กินอาหารตอนกลางคืนหรือไม่
ทำไมคุณควรปลุกทารกแรกเกิดเพื่อให้อาหาร
ร่างกายของเขาไม่สามารถพักได้มากและคุณก็เช่นกัน นั่นคือเหตุผลที่ American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ปลุกลูกน้อยให้ป้อนอาหาร หากเขานอนมากกว่าสี่ชั่วโมงต่อครั้งในช่วงสองสัปดาห์แรก
ทำไมลูกฉันเอาแต่นอนตอนกลางคืน
วงจรการนอนหลับ: ทารกตื่นกลางดึกเป็นหลักเพราะ คลื่นสมองของพวกมันเปลี่ยนและวงจรเปลี่ยนเมื่อพวกเขาเปลี่ยนจากการนอนหลับ REM (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว) ไปยังระยะอื่นของการนอนที่ไม่ใช่ REM. รูปแบบคลื่นต่างๆ ที่สมองสร้างขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งๆ เป็นตัวกำหนดวัฏจักรการนอนหลับหรือ "ระยะ" ของการนอนหลับเหล่านี้
ฉันควรเลี้ยงลูกอย่างไรหากไม่มีนมผงหรือนมแม่
ห้ามเจือจางนมแม่หรือสูตรด้วยน้ำหรือของเหลวอื่นๆ การแก้ปัญหาการให้น้ำในช่องปากเป็นที่ยอมรับเป็นระยะเวลา 3 วัน เน้นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น โยเกิร์ตไขมันเต็มเมล็ด อะโวคาโด ถั่วบด/ถั่วเลนทิล ข้าวโอ๊ต ชีสโซเดียมต่ำ และเนื้อสัตว์
ทารกแรกเกิดนอน 8 ชั่วโมงได้ไหม
โดยทั่วไปแล้ว ทารกแรกเกิดจะนอนประมาณ 8 ถึง 9 ชั่วโมงในเวลากลางวัน และกลางคืนประมาณ 8 ชั่วโมง แต่อาจนอนไม่เกินครั้งละ 1 ถึง 2 ชั่วโมง ทารกส่วนใหญ่ไม่เริ่มนอนหลับตลอดทั้งคืน (6 ถึง 8 ชั่วโมง) โดยไม่ได้ตื่นจนกว่าพวกเขาจะอายุประมาณ 3 เดือน หรือจนกว่าพวกเขาจะหนัก 12 ถึง 13 ปอนด์
ควรให้นมลูกอย่างไรหากไม่มีนมแม่
ถ้ายังทำไม่ได้เพื่อให้น้ำนมแม่เพียงพอสำหรับลูกน้อยของคุณ คุณจะต้องเสริม กับนมผู้บริจาคหรือสูตร ภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ระบบการพยาบาลเสริม (SNS) อาจเป็นวิธีที่น่าพึงพอใจสำหรับเธอในการรับน้ำนมที่ต้องการจากเต้านมทั้งหมด
การให้อาหารมากไปทำให้จุกเสียดได้หรือไม่
เมื่อให้อาหารมากเกินไป ทารกก็อาจ กลืนอากาศ ซึ่งจะสร้างก๊าซ รู้สึกไม่สบายท้อง และนำไปสู่การร้องไห้ ทารกที่กินมากเกินไปอาจถ่มน้ำลายมากกว่าปกติและมีอุจจาระหลวม แม้ว่าการร้องไห้จากอาการไม่สบายจะไม่ใช่อาการจุกเสียด แต่มันทำให้ร้องไห้บ่อยขึ้นและรุนแรงขึ้นในทารกที่มีอาการจุกเสียดอยู่แล้ว
ถุยแปลว่าลูกอิ่มหรือเปล่า
โดยปกติ กล้ามเนื้อระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร (กล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร) จะเก็บอาหารในกระเพาะอาหารไว้ที่เดิม จนกว่ากล้ามเนื้อนี้จะมีเวลาเติบโต การถ่มน้ำลายอาจเป็นปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า ลูกของคุณค่อนข้างอิ่ม.