การเพิ่มสารอาหารที่สำคัญในเนื้อเยื่อช่วยเร่งอัตราการรักษาของพื้นที่บาดเจ็บ การนวดสามารถช่วยรักษาอาการบาดเจ็บต่างๆ ได้ เช่น เคล็ด ตึง กระดูกหัก และกล้ามเนื้อฉีกขาด.
เมื่อไรที่บ่งบอกว่ากล้ามเนื้อตึงตามกล้ามเนื้อ
นวดเพื่อความเครียด
มีการระบุการนวดบำบัด หลัง 24-72 ชั่วโมงของราคา PRICE ผู้ปฏิบัติงานของคุณสามารถบรรเทาอาการกระตุกที่เจ็บปวด ลดอาการบวมที่มากเกินไป และรักษาบริเวณร่างกายที่ถูกบุกรุกและชดเชยบริเวณร่างกายที่ได้รับผลกระทบโดยตรงหรือโดยอ้อมจากการบาดเจ็บ
กล้ามเนื้อตึงคืออะไร
กล้ามเนื้อตึงคือ อาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น - เนื้อเยื่อเส้นใยที่เชื่อมกล้ามเนื้อกับกระดูก การบาดเจ็บเล็กน้อยอาจทำให้กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นยืดได้เท่านั้น ในขณะที่การบาดเจ็บที่รุนแรงกว่านั้นอาจเกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อเหล่านี้น้ำตาบางส่วนหรือทั้งหมด
นวดคลายกล้ามเนื้อช่วยได้ไหม
นวด. การนวดบำบัด ช่วยคลายกล้ามเนื้อตึง และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหาย. การใช้แรงกดบนเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บยังช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินและของเสียในเซลล์ ผลการศึกษาในปี 2555 พบว่าการนวดทันทีหลังได้รับบาดเจ็บอาจเร่งการรักษากล้ามเนื้อที่ตึงเครียดได้
นวดเอ็นฉีกขาดดีไหม
นวด. การนวดบำบัดสามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บโดยการกระตุ้นหลอดเลือดและเนื้อเยื่ออ่อนอย่างอ่อนโยนซึ่งอาจเร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อตามธรรมชาติของร่างกายและกระบวนการบำบัดโดยรวม นักนวดบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตจะให้ผลลัพธ์ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อนวดข้อต่อที่บาดเจ็บ