สมองทั้งหมดทำงานขณะฝัน จากก้านสมองไปยังเยื่อหุ้มสมอง ความฝันส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ REM (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว) … ระบบลิมบิกในสมองส่วนกลางจะจัดการกับอารมณ์ทั้งตอนตื่นและฝัน และรวมถึงต่อมทอนซิล ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความกลัวและเคลื่อนไหวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความฝัน
ฝันดีต่อสมองไหม
ความฝัน ความทรงจำ และอารมณ์
เกวียนพบเบาะแสที่บ่งชี้ว่า ความฝันอาจช่วยควบคุมอารมณ์ ความฝันเกิดขึ้นได้ทั้งในช่วง REM (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว) และการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM แต่การศึกษาการนอนหลับแสดงให้เห็นว่าการทำงานของสมองเพิ่มขึ้นในช่วง REM
ส่วนไหนของสมองที่ช่วยให้ฝันได้
ส่วนลึกในกลีบขมับของสมอง ฮิปโปแคมปัส มีบทบาทสำคัญในความสามารถในการจดจำ จินตนาการ และความฝัน
สมองคุณสร้างฝันได้อย่างไร
ความฝัน แตะความทรงจำที่เก็บไว้ในการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง ซึ่งฮิปโปแคมปัสติดตามในขณะที่พวกมันก่อตัว ในเวลากลางคืน เซลล์ประสาทจะสั่งให้เซลล์ประสาทเล่นความทรงจำซ้ำ ทำให้ง่ายต่อการจัดเก็บในระยะยาว นั่นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ความเป็นจริงซึมเข้าไปในวิสัยทัศน์ของเรา แต่ไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้ความเป็นจริงบิดเบี้ยว
อะไรทำให้เกิดความฝันในสมอง
ความฝันส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ REM (การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว) ซึ่งเราวนเวียนอยู่เป็นระยะในตอนกลางคืน การศึกษาการนอนหลับแสดงให้เห็นว่าคลื่นสมองของเราทำงานเกือบพอๆ กับวงจร REM เช่นเดียวกับที่เป็นอยู่เมื่อเราตื่น ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าก้านสมองทำให้เกิดการนอนหลับ REM และ สมองส่วนหน้า สร้างความฝัน