ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นอีกประการของการรับประทาน L-Citrulline มากเกินไปคือ ผลกระทบต่อไตของร่างกาย แม้ว่าความเสียหายไม่ได้เกิดจากแอล-ซิทรูลีนโดยตรง แต่กรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นสามารถเพิ่มระดับครีเอตินีนจนถึงจุดที่อันตรายได้
แอล-ซิทรูลีนดีต่อไตหรือไม่
จากมุมมองการต่อต้านความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) “การศึกษาก่อนคลินิกแนะนำว่า L-citrulline เพิ่มระดับไต (ไต) ไม่มีระดับ มีส่วนช่วยในการป้องกัน ความดันโลหิตสูง” เนื่องจาก “การปรับตัวต่อแรงกดดันทางสรีรวิทยาและสิ่งแวดล้อมเพื่อลดความแข็งของผนังหลอดเลือดและทำให้เลือดดีขึ้น …
กินแอล-ซิทรูลีนทุกวันได้ไหม
ออกซิเจนในกล้ามเนื้อ: เพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจนในกล้ามเนื้อ การทาน 6 หรือมากกว่าของ L-citrulline ต่อวัน เป็นเวลาเจ็ดวันดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพ (22) ความดันโลหิต: สำหรับการปรับปรุงความดันโลหิต ปริมาณ L-citrulline รายวันที่ใช้ในการวิจัยโดยทั่วไปคือ 3–6 กรัมต่อวัน
แอล-อาร์จินีนช่วยไตหรือไม่
ในการศึกษาหลายชิ้น การบริหารแอล-อาร์จินีนจากภายนอกมี ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปกป้องไตจากพิษหรือการบาดเจ็บจากการขาดเลือด (57–60)
ไนตริกออกไซด์เป็นอันตรายต่อไตหรือไม่
ไนตริกออกไซด์มีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่างที่มีอิทธิพลต่อการควบคุมการทำงานของไตทั้งแบบเฉียบพลันและระยะยาว ผลสุทธิในไตคือส่งเสริม natriuresis และ diuresis มีส่วนสนับสนุนเพื่อปรับตัวให้เข้ากับการบริโภคเกลือที่หลากหลายและการรักษาความดันโลหิตให้เป็นปกติ