ในออสเตรเลีย เราใช้กิโลจูล (kJ) เพื่อวัดว่าผู้คนได้รับพลังงานจากการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มมากแค่ไหน ปริมาณกิโลจูลของอาหารขึ้นอยู่กับปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนที่มีอยู่ในอาหาร และขนาดของส่วน … อาหารเช่น ผลไม้ ผัก และพืชตระกูลถั่วมีหน่วยเป็นกิโลจูลต่ำกว่า
ทำไมเราใช้กิโลจูลแทนจูล
ประเทศในสหภาพยุโรปใช้กิโลจูลบนฉลาก ส่วน จูลคือหน่วยวัดพลังงานมาตรฐาน อย่างไรก็ตาม การใช้แคลอรีมากกว่าจูลบนฉลากอาหารอเมริกันเป็นเพียงความชอบ – ให้คิดว่ามันเทียบเท่ากับพลังงานของการใช้ "ไมล์" แทน "กิโลเมตร"
แคลอรี่ในออสเตรเลียต่างกันไหม
แคลอรี่ นับต่างกัน ในออสเตรเลีย เขียน Kerry Parnell | เดลี่เทเลกราฟ
ฉันควรใช้แคลอรีหรือกิโลจูลดี
พลังงานที่เราได้รับจากอาหารและเครื่องดื่มมีหน่วยวัดเป็น กิโลจูล (kJ) นี่คือระยะเมตริกสำหรับแคลอรี่ กิโลจูลและแคลอรี่เป็นตัวแทนของสิ่งเดียวกัน หนึ่งแคลอรีประมาณสี่กิโลจูล
กิโลจูลกับแคลอรีต่างกันอย่างไร
แคลอรี่และ kJs ทั้งสองเป็นตัวแทนของพลังงานในลักษณะเดียวกับที่เซนติเมตรและเท้าทั้งสองวัดความสูง กิโลจูล (kJ) เป็นระบบสากลของการวัดหน่วย (SI) ในขณะที่แคลอรี่คือการวัดพลังงานโดยใช้ระบบเมตริก