เบอร์เกอร์ที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

สารบัญ:

เบอร์เกอร์ที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
เบอร์เกอร์ที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?
Anonim

คำตอบคือ yes ตามการวิจัยใหม่ที่ได้รับทุนจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐ พบว่าเนื้อสัตว์เทียมเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใย โฟเลต และธาตุเหล็ก ในขณะที่มีไขมันอิ่มตัวน้อยกว่าเนื้อบด แต่นักวิจัยกล่าวว่าพวกเขายังมีโปรตีน สังกะสี และวิตามินบี 12 น้อย - และเกลือจำนวนมาก

เบอร์เกอร์เนื้อดีต่อสุขภาพหรือไม่

บรรทัดล่าง: Beyond Burgers ดีต่อสุขภาพแค่ไหน จริงไหม? เหนือกว่าเบอร์เกอร์เป็นวีแกนและทำจากพืช แสดงว่าพวกมันแข็งแรงด้วยใช่ไหม? ไม่แน่ แม้ว่า Beyond Burger อาจมีโปรตีนในปริมาณที่ดี (20 กรัม) แต่ก็ไม่มีผักอย่างแน่นอน (ไม่นับโปรตีนถั่วลันเตา)

นอกเหนือจากเนื้อสัตว์แล้วสุขภาพดีกว่าเนื้อวัวหรือไม่

ในแง่ของโซเดียม แคลอรี และไขมัน เนื้อสัตว์จากพืชไม่ได้ให้ราคาดีกว่าเนื้อสัตว์ทั่วไปมากนัก อย่างไรก็ตาม อย่างไรก็ตาม การเลือกรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลักมากกว่าอาหารที่มีเนื้อสัตว์เป็นหลักสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ มะเร็ง และเบาหวานชนิดที่ 2 ได้

ทำไมเบอร์เกอร์เนื้อถึงไม่ดีต่อสุขภาพ

เมื่อคุณกินเบอร์เกอร์ราคา $BYND คุณจะได้รับน้ำมันคาโนลาปริมาณมหาศาล (แย่มากสำหรับคุณ) และโปรตีนถั่วไอโซเลต ด้วยใยไม้ข้างเคียง สารเติมแต่ง และ ไม่เป็นธรรมชาติ ส่วนผสม

เบอร์เกอร์จากพืชที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร

โปรตีนถั่วเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ทานเจและใครก็ตามที่มีความไวต่ออาหารต่อโปรตีนที่ใช้กันทั่วไป เช่นถั่วเหลืองหรือข้าวสาลี จาก 5 เบอร์เกอร์ที่ถือว่าดีต่อสุขภาพมากที่สุดตาม New Hope Network Trader Joe's Hi-Protein Veggie Burger เป็นหนึ่งเดียวที่ไม่มีสารสกัดจากยีสต์

บทความที่น่าสนใจ
เหมือนเคียวหมายความว่าอย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามสำคัญ

เหมือนเคียวหมายความว่าอย่างไร?

ความหมายเหมือนเคียว ตัวกรอง . คล้ายเคียวหรือบางมุม. คำคุณศัพท์ การดัดฟันหมายความว่าอย่างไร verb (ใช้กับวัตถุ), scythed, scyth·ing ตัดหรือตัดด้วยเคียว. คุณจะอธิบายเคียวว่าอย่างไร คำนาม เครื่องมือสำหรับตัดหญ้า เมล็ดพืชหรือของที่คล้ายกัน ด้วยมือ ประกอบด้วยใบมีดโค้งยาว ขอบคม จับได้อย่างรวดเร็วถึงด้ามยาว เรียกว่า สแนท ซึ่งโค้งงอในรูปแบบที่สะดวกต่อการใช้งาน คำว่าเคียวมาจากไหน คำว่า "

นักคณิตศาสตร์ชาวฟิลิปปินส์คือใคร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามสำคัญ

นักคณิตศาสตร์ชาวฟิลิปปินส์คือใคร?

หมวดหมู่: นักคณิตศาสตร์และนักฟิสิกส์ เกรกอริโอ ซาร่า. Dr. Gregorio Zara เป็นนักประดิษฐ์ที่มีชื่อเสียงเพราะโทรศัพท์โทรทัศน์แบบสองทางของเขา … คาซิมิโร เดล โรซาริโอ. ดร. … เมเลซิโอ แม็กโน. ดร. … ติโต มิจาเรส. ดร. … อาโปลินาริโอ นาซาเรีย.

ศิลปินเดเรนคือใคร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามสำคัญ

ศิลปินเดเรนคือใคร?

André Derain (, ฝรั่งเศส: [ɑ̃dʁe dəʁɛ̃]; 10 มิถุนายน 1880 – 8 กันยายน 1954) เป็น ศิลปินชาวฝรั่งเศส จิตรกร ประติมากร และผู้ร่วมก่อตั้ง Fauvism กับ Henri มาติส Andre Derain มีนวัตกรรมอย่างไร ฝรั่งเศส ค.ศ. 1880–1954 สมาชิกผู้ก่อตั้ง Fauvism Andre Derain เป็นที่รู้จักจากผลงาน ภูมิทัศน์ที่เป็นนวัตกรรมและภาพวาดทิวทัศน์ของเมือง ซึ่งเขาเปลี่ยนหัวข้อด้วยตัวหนา และสีที่ไม่สมจริงเป็นส่วนใหญ่ Duchamp เป็น Dadaist หรือไม่ Marcel Duchamp เคยเป็น ผู้บุกเบิก Dada ขบวน