สมรรถภาพทางกายคือ อิสระ ของ somatotype หมายถึง ความสามารถของกล้ามเนื้อในการทำงานเฉพาะในบริบทหนึ่งและฟื้นตัวในระยะเวลาอันสั้นเพียงพอที่จะทำใหม่ทั้งหมดอีกครั้ง (พิจารณาว่าทั้งนักมวยรุ่นเฮฟวี่เวทและนักวิ่งมาราธอนนั้นฟิตมาก แต่สายตาดูต่างกันมาก). 4.
somatotype ส่งผลต่อความฟิตอย่างไร
ผลลัพธ์ที่ได้คือ ดูแข็งแรง ล่ำๆ เอนโดมอร์ฟมักจะมีกรอบที่สั้นกว่าและกลมกว่า โดยมีลักษณะเป็นมวลกล้ามเนื้อและไขมันจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากลักษณะสต็อกที่มากกว่า ไขมันในร่างกายที่บุคคลเหล่านี้จัดเก็บไว้จึงมักจะมองเห็นได้ชัดเจนกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับโครงสร้างอื่นๆ ของร่างกาย
พลศึกษา somatotype คืออะไร
Somatotypes หมายถึง รูปร่างและรูปร่างของมนุษย์ Somatotypes ช่วยให้พลศึกษาและการสอนกีฬาจำแนกนักเรียนสำหรับกีฬาและเกมโดยเฉพาะตามลักษณะทางกายภาพ จิตใจ และการปฏิบัติ ขั้นตอนการวัด somatotypes ขึ้นอยู่กับการจำแนกประเภทโดย W. H. เชลดอน
ข้อใดต่อไปนี้ไม่ใช่ somatotype
คำตอบ: 6 - Somatomorph. 9 - จริง(คุณไม่สามารถเปลี่ยน somatotype แต่การออกกำลังกายสามารถปรับเปลี่ยนรูปร่างของคุณได้)
ทำไม somatotype สำคัญในกีฬา
การประเมิน somatotype เป็นประโยชน์อย่างยิ่งและเสนอแนวทางด้วย การเลือกกิจกรรมกีฬา; ต่อมาช่วยให้นักกีฬาอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมซึ่งพวกเขาจะสามารถพัฒนาความสามารถของตนเองได้ดีที่สุดในแง่ของโครงสร้างร่างกายของพวกเขา