ผิวหนังมักจะถูกทิ้ง; กินได้แต่รสขมไม่ถูกใจคนส่วนใหญ่ Feijoas มีใยอาหารที่ดีและมีวิตามินซีสูง
หนังเฟยโจวมีพิษหรือไม่
เฟยโจวบางสายพันธุ์อาจเป็นผลไม้ที่สมบูรณ์แบบตามหลักวิชา ในแง่ที่ว่าทุกส่วนสามารถรับประทานได้ เช่นกับบาบาโก ไม่มีเปลือกให้ลอก หรือเมล็ดให้ลอก
กินหนังเฟโจ้ได้ไหม
สกิน Feijoa มีรสฝาดมากแต่สามารถใช้ได้กับ อาหารคาวหวาน ลองสมูทตี้ชิ้นต่อไปของคุณสักสองสามชิ้นเพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นของ feijoa
ต้องปอกเฟโจ้ไหม
ผิวหนังของเฟโจไม่ปกติกิน อย่างไรก็ตาม เมื่อทำแยมหรือ อร่อย ไม่จำเป็นต้องปอกผลไม้.
feijoa ไม่ดีสำหรับคุณหรือไม่
พวกมันเต็มไปด้วยวิตามินซีที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นเดียวกับวิตามินบี วิตามินอี และวิตามินเค นอกจากนี้ Feijoas ยังมีแร่ธาตุที่ดีมากมายรวมถึงแคลเซียมและแมกนีเซียม พวกเขาจะ ทำให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงปราศจากโรคภัย แถมยังเต็มไปด้วยไฟเบอร์เพื่อให้คุณอิ่มได้นานขึ้น