- ผู้เขียน Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:13.
- แก้ไขล่าสุด 2025-01-24 09:16.
เคล็ดลับบรรเทาทันที
- ควบคุม. หากคุณเป็นผู้โดยสาร ให้พิจารณาใช้ล้อรถ …
- หันหน้าไปทางที่คุณกำลังจะไป …
- จับตาดูเส้นขอบฟ้า …
- เปลี่ยนตำแหน่ง. …
- รับลม (พัดลมหรือกลางแจ้ง) …
- แทะแครกเกอร์ …
- ดื่มน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มอัดลม. …
- เสียสมาธิกับเสียงเพลงหรือการสนทนา
เมารถได้นานแค่ไหน
อาการเมารถทั้งหมดจะหายไป ใน 4 ชั่วโมงหลังจากหยุดการเคลื่อนไหว. สำหรับอนาคต คนมักจะไม่โตเร็วกว่าอาการเมารถ บางครั้งก็รุนแรงน้อยลงในผู้ใหญ่
เมารถเกิดจากอะไร
อาการเมารถเกิดจากอะไร? สมองของคุณรับสัญญาณ จากส่วนต่างๆ ของร่างกายที่รับรู้ความเคลื่อนไหว: ตา หูชั้นใน กล้ามเนื้อและข้อต่อ เมื่อส่วนต่างๆ เหล่านี้ส่งข้อมูลที่ขัดแย้งกัน สมองของคุณจะไม่รู้ว่าคุณอยู่นิ่งหรือเคลื่อนไหว ปฏิกิริยาที่สับสนของสมองทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย
เมารถหายได้ไหม
น่าเสียดายที่อาการเมารถเป็นหนึ่งในสิ่งที่ ไม่สามารถ “รักษาให้หายได้” ในด้านสว่าง คุณสามารถใช้ยาเพื่อลดความรู้สึกได้ ดร. บอกว่า “ยาจะทำให้ผลเสียแต่ไม่มีทางที่จะกำจัดมันได้”
หยุดเมารถยังไงให้เป็นธรรมชาติ
10 เคล็ดลับป้องกันอาการเมารถ
- ดูการบริโภคอาหาร เครื่องดื่ม และแอลกอฮอล์ก่อนและระหว่างการเดินทาง …
- การหลีกเลี่ยงกลิ่นอาหารที่แรงอาจช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้ได้
- ลองเลือกที่นั่งที่คุณจะสัมผัสได้ถึงการเคลื่อนไหวน้อยที่สุด …
- อย่านั่งหันหลังไปทางที่คุณเดินทาง