กรีกโยเกิร์ตมีน้ำตาลไหม?

สารบัญ:

กรีกโยเกิร์ตมีน้ำตาลไหม?
กรีกโยเกิร์ตมีน้ำตาลไหม?
Anonim

สเตรนโยเกิร์ต, กรีกโยเกิร์ต, ชีสโยเกิร์ต, โยเกิร์ตกระสอบ, หรือโยเกิร์ตแบบมีเนื้อเป็นโยเกิร์ตที่ผ่านการกรองเอาเวย์ส่วนใหญ่ออก ส่งผลให้มีความข้นข้นกว่าโยเกิร์ตปกติที่ไม่ผ่านการกรอง โดยที่ยังคงรสเปรี้ยวที่โดดเด่น ของโยเกิร์ต

กรีกโยเกิร์ตมีน้ำตาลสูงหรือไม่

กรีกโยเกิร์ตธรรมดาใดๆ ไม่เติมน้ำตาล จะยังคงระบุน้ำตาลบางส่วนบนฉลากโภชนาการ ที่ใดก็ได้ระหว่าง 6 ถึง 12 กรัม ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและขนาดของภาชนะ สิ่งที่แสดงให้เห็นคือน้ำตาลธรรมชาติที่พบในนมที่เรียกว่าแลคโตส

กรีกโยเกิร์ตธรรมดาไม่มีน้ำตาล

Oikos Triple Zero กรีกโยเกิร์ตของ Oikos ถูกขนานนามว่า “Triple Zero” เนื่องจากไม่มีรสชาติใดที่เติมน้ำตาล สารให้ความหวานเทียม หรือไขมัน. ให้ความหวานด้วยหญ้าหวาน ทุกๆ ภาชนะขนาด 5.3 ออนซ์ (150 กรัม) ให้พลังงาน 100 แคลอรี โปรตีน 15 กรัม และไฟเบอร์ 3 กรัมจากรากชิโครี

น้ำตาลในกรีกโยเกิร์ตทำร้ายคุณหรือเปล่า

“นมที่ใช้ทำโยเกิร์ตมีน้ำตาลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่เรียกว่า แลคโตส ซึ่งถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการของอาหารประจำวันของคุณเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ” Aguirre กล่าว “เนื่องจากเป็นน้ำตาลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แลคโตสจึงไม่ผ่านการกลั่นหรือแปรรูปเหมือนน้ำตาลที่เติม

ทำไมกรีกโยเกิร์ตถึงไม่ดีสำหรับคุณ

1. เพราะ กรีกโยเกิร์ตใช้กระดูกและแมลง เช่นเดียวกับโยเกิร์ตหลายชนิด ภาษากรีกบางพันธุ์เพิ่มเจลาตินซึ่งก็คือเกิดจากการต้มหนัง เอ็น เอ็น หรือกระดูกของสัตว์ หลายคนยังเติมสีแดงสดเพื่อทำให้โยเกิร์ตดูมีผลไม้มากกว่าที่ควรเป็น

บทความที่น่าสนใจ
จะจอดเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติ rivlin Valley ได้ที่ไหน?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

จะจอดเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติ rivlin Valley ได้ที่ไหน?

มีที่จอดสองที่เมื่อคุณเยี่ยมชม ตัวเลือกแรกของคุณคือ จอดรถริมถนนใกล้กับร้านกาแฟ/พื้นที่เล่น (รหัสไปรษณีย์ S6 6GF) อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถเดินต่อไปตามถนนสองสามไมล์และจอดรถที่ลานจอดรถ The Rails Road (เลี้ยวซ้ายจากถนนหลักซึ่งมีป้ายบอกทาง) คุณจอดรถที่ rivelin Valley Park ที่ไหน มีที่จอดรถ ริมถนนริเวลิน วัลเลย์ ข้างบ่อเป็ด มีที่จอดรถริมถนนริมทางเข้าหลักที่มีร้านกาแฟและสระพายเรือเล่น มีป่ามากมายให้สำรวจในสวนสาธารณะริเวลินแวลลีย์ และคุณสามารถเลือกจุดเริ่มต้นได้จริงๆ Riveli

ธนาคารจัดไฟแนนซ์ที่ดินเปล่าหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ธนาคารจัดไฟแนนซ์ที่ดินเปล่าหรือไม่?

การซื้อที่ดินเปล่าอาจเป็นโอกาสที่น่าตื่นเต้น แต่มักจะต้องกู้ที่ดิน สินเชื่อที่ดินเป็นการจัดหาเงินทุน option ใช้เพื่อซื้อที่ดิน และเช่นเดียวกับการจำนอง สามารถหาได้จากธนาคารหรือผู้ให้กู้ ซึ่งจะประเมินประวัติเครดิตของคุณและมูลค่าที่ดินเป็น ตรวจสอบว่าคุณเป็นผู้ซื้อที่มีสิทธิ์หรือไม่ กู้เงินที่ดินยากไหม เพราะ การจัดหาเงินทุนสำหรับที่ดินที่ยังไม่พัฒนาอาจเป็นเรื่องยาก สิ่งสำคัญคือคุณต้องสร้างแผนงานที่ละเอียดและชัดเจนสำหรับวิธีที่คุณต้องการพัฒนาที่ดิน … ในขณะที่การซื้อที่ดินดิ

อลูมิเนียมในน้ำดื่มใคร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

อลูมิเนียมในน้ำดื่มใคร?

ผู้ใหญ่ที่บริโภคอะลูมิเนียมโดยเฉลี่ยจากอาหาร 5 มก./วัน และความเข้มข้นของอะลูมิเนียมในน้ำดื่ม 0.1 มก./ลิตร การมีส่วนร่วมของน้ำดื่มต่อการสัมผัสอะลูมิเนียมในช่องปากทั้งหมดจะเท่ากับประมาณ 4%. การมีส่วนร่วมของอากาศต่อการสัมผัสทั้งหมดนั้นเล็กน้อยมาก น้ำดื่มของเรามีอลูมิเนียมหรือไม่ น้ำและดิน บางครั้งน้ำจะได้รับการบำบัดด้วยเกลืออะลูมิเนียมในขณะที่แปรรูปเป็นน้ำดื่ม แต่ถึงอย่างนั้น ระดับอะลูมิเนียมโดยทั่วไปไม่เกิน 0.