มีใยอาหารเทียบเท่ากับผักประจำวันของคุณ เช่น บร็อคโคลี่ แครอท สควอช พีชชี่ ซาโยเต้ และอื่นๆ เนื่องจาก Hunt's Pork and Beans มีซอสที่ทำจากมะเขือเทศ จึงมี lycopene ซึ่งเป็นคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกันในการลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด
หมูและถั่วใน สามารถมีสุขภาพดีได้หรือไม่
ถั่วอบกระป๋องเป็นวิธีที่รวดเร็วและอร่อยในการกินพืชตระกูลถั่ว พวกเขายัง สนับสนุนสุขภาพลำไส้ และอาจลดคอเลสเตอรอล
หมูและถั่วของ Van Camp แข็งแรงหรือไม่
หมูและถั่วของแวนแคมป์ในซอสมะเขือเทศคือ แหล่งโปรตีนชั้นดี ที่มีโปรตีน 10 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ถั่วกระป๋องเหล่านี้เหมาะสำหรับการทำบาร์บีคิวในสนามหลังบ้านหรือหม้อไฟ ถั่วกระป๋องเหล่านี้อร่อยในสูตรถั่วอบแบบโฮมเมดของคุณ หรือจะรับประทานจากกระป๋องเป็นเครื่องเคียงง่ายๆ ก็ได้
ถั่วกระป๋องเป็นอันตรายต่อคุณหรือไม่
บรรทัดล่าง
พวกมันเป็นแหล่งใยอาหารชั้นเยี่ยม โปรตีนจากพืช และสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ เช่น โฟเลตและโพแทสเซียม แม้จะมีโอกาสปนเปื้อน แต่ถั่วกระป๋อง โดยทั่วไปปลอดภัยในการบริโภค และพิสูจน์แล้วว่าเป็นทางเลือกที่สะดวกและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับถั่วแห้ง
กินถั่วดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่
ถั่วและพืชตระกูลถั่วคือ อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดี มีทั้งโปรตีนและไฟเบอร์สูง ให้ความรู้สึกอิ่มและแคลอรีต่ำ