การดื่มน้ำทาร์ตเชอร์รี่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ เช่น ช่วยให้คุณฟื้นตัวจากการออกกำลังกายอย่างหนัก ต่อสู้กับอาการอักเสบและปวดที่เกิดจากการอักเสบ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่มันคือ an เครื่องดื่มที่เป็นกรด.
เชอรี่เป็นอาหารที่เป็นกรดหรือไม่
โดยทั่วไป ผลไม้ เป็นอาหารที่มีความเป็นกรดมากที่สุด: 2 ถึง 3: น้ำมะนาว น้ำส้มสายชู 3 ถึง 4: แอปเปิ้ล, บลูเบอร์รี่, เชอร์รี่, องุ่น, ส้มโอ, เนคทารีน, ลูกพีช, ลูกแพร์, สับปะรด, ลูกดิ่ง, ราสเบอร์รี่ 4 ถึง 5: กล้วย
เชอรี่ดีหรือไม่ดีสำหรับกรดไหลย้อน
ผลไม้ที่ กินได้ทั่วไป กินได้แก่:เชอร์รี่ แคนตาลูป. ฮันนี่ดิว ลูกแพร์
ทาร์ตเชอร์รี่ต้านการอักเสบหรือไม่
น้ำเชอร์รี่ทาร์ตมีแอนโธไซยานินซึ่งเป็น สารต้านการอักเสบ ที่อาจช่วยต่อสู้กับโรคเรื้อรังบางชนิด
น้ำเชอร์รี่ทาร์ตปลอดภัยสำหรับไตหรือไม่
เชอร์รี่เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระและไฟโตเคมิคอล และถือว่าเป็นผลไม้โพแทสเซียม "ปานกลาง" เชอร์รี่หวานครึ่งถ้วยมีโพแทสเซียมประมาณ 131 มก. อย่างไรก็ตาม หากคุณมีข้อจำกัดเรื่องโพแทสเซียมและ/หรือของเหลวในระยะหลังของ CKD น้ำเชอร์รี่อาจไม่ใช่เครื่องดื่มที่เหมาะสม