การมีอยู่ของวิตามินซีในเมล็ดฟีนูกรีก ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น และให้แสงที่สวยงาม วางเมล็ดฟีนูกรีกที่แช่แล้วทาลงบนใบหน้าเพื่อเป็นมาส์กเพื่อผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น! คุณยังสามารถผสมผงเมล็ดฟีนูกรีก 1 ช้อนโต๊ะกับนมเพื่อทำเป็นครีมข้นได้
ใช้เฟนูกรีกทาหน้าทุกวันได้ไหม
Diosgenin ใน Fenugreek มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่รักษาสิวและยังให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ มาส์กหน้าด้วย ผงฟีนูกรีก กับน้ำนมดิบหรือนมเปรี้ยว การใช้แพ็คเป็นประจำจะทำให้เส้นริ้วและผิวดูสว่างขึ้น คุณสามารถทำสครับจากธรรมชาติโดยใช้เมล็ดฟีนูกรีก
เมล็ดฟีนูกรีกช่วยให้ผิวกระจ่างได้อย่างไร
ในการสร้างครีมทาหน้าเพื่อผิวขาว ก่อนอื่นคุณต้องใส่เมล็ดฟีนูกรีกในเครื่องผสม แล้วบดให้เป็นผงละเอียด เพิ่มผงลงในถ้วยน้ำแล้วต้มในหม้อสักครู่ด้วยไฟอ่อน เติมขมิ้นเล็กน้อยลงในน้ำเดือด
ฟีนูกรีกช่วยเรื่องสิวได้ไหม
รักษาสิวได้
ใบเฟนูกรีกสามารถรักษาสิวได้อย่างมหัศจรรย์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้ใบแปะก๊วยกับสิวสามารถป้องกันการระบาดใหม่ได้ (10) คุณสามารถทาครีมในตอนกลางคืนและล้างออกในเช้าวันรุ่งขึ้นด้วยน้ำอุ่น Fenugreek ยังมีกรดซาลิไซลิกที่ช่วยคลายรูขุมขน (11).
ผลข้างเคียงของ Fenugreek คืออะไร
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากFenugreek ได้แก่ ท้องเสีย คลื่นไส้ และอาการทางเดินอาหารอื่นๆ และไม่ค่อยมีอาการวิงเวียนศีรษะและปวดหัว ปริมาณมากอาจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงอย่างเป็นอันตราย Fenugreek อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน