การกรนในเด็กคือ มักไม่ค่อยกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้น แต่ถ้ากรนบ่อยหรือรุนแรง อาจเป็นสัญญาณว่าหายใจลำบากระหว่างการนอนหลับ
เด็กกรนเป็นเรื่องปกติหรือไม่
ในขณะที่ผู้ใหญ่เกือบครึ่งกรน กรนเสียงดังไม่ใช่เรื่องปกติในเด็ก และอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการกรนทำให้นอนหลับฝันดี
เมื่อเด็กกรนหมายความว่าอย่างไร
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกรนที่เป็นนิสัยและเป็นปัญหาคือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น (OSA) ซึ่งเป็นภาวะที่อากาศไหลเวียนไม่สะดวก ทำให้ตื่นกลางดึกหรือระดับออกซิเจนลดลง เด็กประมาณ 1 ถึง 4 เปอร์เซ็นต์มี OSA โดยสังเกตมากขึ้นเมื่ออายุ 3 ขวบ และส่วนใหญ่เกิดจากต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์โต
ฉันจะทำให้ลูกหยุดกรนได้อย่างไร
หากลูกของคุณกรนเป็นบางครั้ง คุณสามารถช่วยพวกเขาบรรเทาด้วยวิธีการเยียวยาพื้นบ้านเหล่านี้:
- พลิกตัวเด็กนอนตะแคง …
- วางเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนของลูกคุณ …
- กำจัดสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นจากห้องนอน …
- ใช้เครื่องฟอกอากาศหากลูกของคุณมีอาการแพ้
นอนกรนควรไปพบแพทย์เมื่อไร
แพทย์ของคุณควรประเมินการกรนที่ ทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันหรือส่งผลต่อความสามารถในการคิดของคุณอย่างชัดเจน หากคู่ของคุณได้ยินว่าคุณหยุดหายใจในตอนกลางคืน ให้โทรหาหมอดูว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นเหตุหรือไม่