วิธีรับมือกับการปรับตัวให้เข้ากับความเป็นแม่และชีวิตกับลูกน้อย:
- ไปเพื่อชัยชนะเล็กๆ การปรับตัวให้เข้ากับความเป็นแม่อาจเป็นเรื่องยากเมื่อชีวิตก่อนลูกของเราดูเหมือนเมื่อไม่กี่เดือนก่อน …
- ยกเว้น …
- ท้าทายตัวเอง. …
- ยอมรับ อย่าฝืน ฤดูกาลที่คุณอยู่ …
- คุณอยู่ในไมล์ที่ 24
การปรับตัวให้เข้ากับความเป็นแม่ต้องใช้เวลานานแค่ไหน
คุณแม่มือใหม่ต้องใช้เวลา สี่เดือน 23 วัน ในการปรับตัวให้เข้ากับความเป็นแม่ ทารกใหม่และวิถีชีวิตใหม่ ตามการศึกษาของแบรนด์เด็ก Munchkin “การเป็นแม่เป็นครั้งแรกจะทำให้เกิดอารมณ์ผสมปนเปกันไป และมันก็สามารถครอบงำได้โดยธรรมชาติ
ชินกับการเป็นแม่ยังไง
ปรับให้เข้ากับความเป็นแม่
- ช่วงเวลาแห่งอารมณ์ ทำความรู้จักและสนุกกับลูกน้อยของคุณ …
- พักผ่อนและนอนหลับ: การอนุญาตให้ตัวเองพักผ่อนและนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญ: คุณเพิ่งทำงานหลักในการเติบโตและให้กำเนิดลูกน้อยของคุณ พยายามจัดสรรเวลาพักฟื้นอย่างน้อยหนึ่งหรือสองสัปดาห์
ทำไมการเป็นแม่มันยากจัง
การเป็นแม่นั้นยาก เพราะความท้าทายที่นำมาสู่ความสัมพันธ์ของคุณ. คุณอาจเคยทะเลาะกับคู่ครองมาก่อนลูก แต่ถ้าต้องเดา ตอนนี้คุณทะเลาะกันมากขึ้นเพราะคุณเป็นพ่อแม่ คุณอาจเถียงเรื่องเด็กและการดูแลเด็กมากกว่าเรื่องเงิน ลูกสะใภ้ และงานบ้าน
ทำไมแม่ถึงเครียดจัง
ยังมีความกลัวที่คุณแม่หลายๆ คนยังกลัวว่าจะทำงานได้ไม่ดีพอ เนื่องจากเด็กแต่ละคนมีลักษณะนิสัย ความต้องการ และนิสัยใจคอที่ไม่เหมือนกัน และเนื่องจากเด็กเติบโตและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้แนวทางเดียวในการเป็นแม่